曾經被電視劇洗腦的我，認為懷孕初期就只是孕吐，忍過3個月就好。
但慢慢發現，私處分泌物怎麼這麼多呀。我都懷疑是不是有婦科病了。懷孕4個月的一天晚上，便後居然把痔瘡帶出來了，我的天！從來沒人告訴我，懷孕能懷出個痔瘡來。
產檢時厚臉皮問醫生，醫生的回答居然只是勤換內褲，不穿緊身褲，早晚清洗。
我開始尋求用什麼方法可以緩解，才發現一大群媽媽都有這樣的問題。最終，還是讓我扒到一個簡單有效的辦法。
一擦 、二墊 、三勤換 清爽度過孕期
①擦拭
*懷孕麻麻不是隨便的濕巾都可以用，什麼殺菌、帶香味的統統say no！只有無添加、無刺激、純水成分的濕巾才可以。
*相比較濕巾，清潔棉是更加安全的一種選擇。每片都是獨立包裝，觸感柔軟細膩，比濕巾更舒服。
②護墊
*相信不少媽媽都嘗試過這招，最後都因為癢、悶而放棄。
懷孕後會比平時更加敏感，護墊的品質很重要，全棉、柔軟、透氣的，用起來才舒服無感、不負累。
③勤更換
*用護墊的准媽媽建議至少2小時更換一次，避免細菌滋生導致陰☆禁☆道感染，引發炎症。
孕期多數准媽媽在首次產檢後，需要根據醫生的建議每4周檢查1次，28周以後每2周檢查1次，36周後每週檢查1次直到分娩。
*穿普通的孕婦內褲，每次產檢穿脫很不方便，孕期可建議准媽們穿前開內褲，既方便產檢也方便更換護墊。
尷尬 Q&A
Q：分泌物和痔瘡這麼討厭，為什麼孕期會出現呢？
A：懷孕後，體內始終保持著高雌激素和高孕激素狀態，導致體內腺體分泌旺盛，滲出液和脫落細胞增多，混在一起形成白帶，所以孕婦的白帶會明顯的增多。而痔瘡的發生與妊娠期孕婦子宮增大、腹壓升高壓迫盆腔，使痣靜脈受到壓迫回流不暢有關。久坐不動，缺乏運動量的辦公室白領孕媽一族更容易痔瘡。
Q：有沒有可能預防和避免尷尬呢？
A：因為白帶的量是與激素水準成正比的，或稀薄、或黏稠、或透明、或白色，氣味比較淡的分泌物，都屬於正常現象。這些情況會在生完後慢慢消失。而痔瘡問題，只要准媽媽們注意飲食清淡、多走動，多吃新鮮蔬菜水果，保持每天定時排便的好習慣，倒是有可能避免的喲。