清晨，讓女生最痛的噩夢莫過於一起來臉上莫名的水腫！腫得像豬頭一樣，根本不敢邁出家門半步。為什麼會這樣呢？下面我們就來一起探討一下女生水腫的問題。
其實造成水腫的主要有三個方便：
1. 熬夜
經常熬夜和工作壓力大的人，身體的形成代謝會減慢，從而導致廢物堆積形成水腫。
2. 鹽量過度攝入
鹽分過多的停留於體內也會容易出現浮腫，所以要吃加強水分循壞的食物，把體內多餘的水分排出，平衡水分。
3. 冷飲/受涼導致迴圈不好
經常喝冷飲或處在冰冷的空調房內會容易讓身體受寒，導致臉部血液迴圈不佳，從而出現水腫。
1.濃茶/黑咖啡
濃茶和黑咖啡都有加速體內循壞代謝的功效，讓廢水隨著尿液排除體內，喝完以後尿液的排放量會有所增加，效果顯著。
2.碳酸洗臉
用帶有碳酸成分的洗面乳洗臉可以更好的促進臉部血液迴圈，給肌膚提供新鮮的氧氣，幫助代謝夜裡堆積在肌膚內的無用物質，能有效的改善肌膚浮腫的問題，還能修護肌膚暗沉，以及急速肌膚對水分和營養的吸收。
3泡澡
泡澡是利用水溫，提高自身的新陳代謝，促進身體血液迴圈，將多餘的水分和廢物從體內排出。
4. 多吃能幫助身體排水的食物
西瓜、黃瓜、紅豆等都是排水很好的食物，雖然不能馬上見效，但是堅持一段時間就能看見效果。
另外，除了這些傳統的方法，還可以選擇使用臉部美容儀為臉部消水腫，它是通過對臉部震動或按摩關鍵的部位，從而促使臉部肌肉更好的新陳代謝，有效改善臉部水腫，鬆弛，達到瘦臉美容的效果。
5.使用瘦臉儀輔助
另外，除了這些傳統的方法，還可以選擇使用臉部美容儀為臉部消水腫，它是通過對臉部震動或按摩關鍵的部位，從而促使臉部肌肉更好的新陳代謝，快速而有效改善臉部水腫，鬆弛，達到瘦臉美容的效果。如果菇娘們早上起來臉腫了，瘦臉儀就是快速去腫的好法寶了。
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【推薦理由】這款產品不僅能用於臉部，還可以用於手臂、腰腹、小腿等部位。通過按摩，深層揉捏提拉肌膚，達到瘦臉去水腫的功效。小巧設計，攜帶方便。使用起來肌膚很舒服，帶有微電流，但是不會刺痛肌膚。堅持使用，水腫的問題真的有了很大的改善。
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【文末】臉部水腫，的確非常影響五官的立體感，各位菇娘們，平日裡飲食作息都要好好注意，別讓水腫搞到我們的臉像豬頭一樣！