現如今,各式各樣的壓力全都堆壓在年輕人身上,而由於時間的限制,各類的釋壓場所也變得局限起來。與其去消費場所,倒不如來這不局限的公共場所,徹底的來一場釋放自己的夜跑。
據研究表明,人體最佳的運動時間在下午6點到8點,由於人體的活動均受到自身生物鐘的影響,而大多數人體力精沛的時間並不是清晨,而是傍晚。
但在夜跑的過程中,有著多種不確定因素所在,為了避免危險因素,功課是一定要做的。
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夜晚的可見度極地,燈光可使這類情況改善。而警示燈的作用,又添加了防護的作用。
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|||夜跑反光腰包|||
手機,紙巾等隨身物品,在夜跑過程中不易攜帶,而它不但能收納,更具安全效果。
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|||夜跑反光背心|||
亮眼的服飾,可以加大行人對自己的可視效果,同時背心式的設計,減少奔跑過程中的悶熱感。
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夜間反光噴霧
噴霧界的黑科技,髮蠟般的罐裝設計,易攜帶,隨時提供夜跑安全。
這樣種類繁多的夜跑安全設備,趕緊Get起來吧!