白皙的皮膚都是MM們想要的，但是很多妹子因為長時間暗夜對腎臟都有著不良的影響，膚色漸漸暗淡無光，還有的妹子卻是因為工作不得不熬夜，導致皮膚變黑。那麼熬夜肌膚變黑應該怎麼做？只有在熬夜的時候給肌膚做保養，皮膚才不會變黑！下面我們就一起來看看該怎麼做吧。
一：深夜不潔面
經常晚睡的妹子為了減少輻射對皮膚的傷害，習慣會在晚上睡覺之前清潔臉部，但是有中醫認為，肌膚得保養順應環境以及身體狀態的變化，因此，就不能要等到睡覺的時候才潔面，應該提前，這樣可以減少肌膚的負擔，還能阻止粉刺的誕生。所以，建議在潔面的時候要先使用卸妝水，之後再使用清潔洗面乳，這樣才能深層清潔肌膚的效果。
二：需做保濕護理
一般晚睡的妹子都會導致臉部水分流失，從而使皮膚變得乾燥，因此在清潔臉部後應該儘快給肌膚塗上保濕的乳液，這樣能立刻鎖住臉上水分不易流失，使皮膚不乾燥不緊繃。隨後，在熬夜的時候可使用化妝棉來浸泡爽膚水濕敷，這樣也可以讓肌膚達到保濕的效果。
三：給肌膚排毒
人體每天排毒的時間一般在晚上11點左右，但很多妹子因為忙不開從而沒法準時睡覺，但也不必擔心，要想好的肌膚那就使用有利排毒的面霜，因為晚上11點之前塗上面霜再配合按摩，可以促進血液的迴圈，並排除肌膚的污垢，將熬夜所帶來的傷害降到最低。
推薦：
膚美靈清潔洗面乳
內含天然複配抑蟎素-LDF，採用新一代溫和型潔膚原料，由水解蛋白，鮮奶素和從美國進口的R171保濕滋潤成分等精緻而成，既能有效抑制面部蟎蟲的生長和繁殖，還能均衡皮膚水分，充分潤澤皮膚角質層，讓肌膚不乾燥緊繃。
七子白麵膜粉
七子白麵膜是天然草本精華經過仔細研磨、精心配比而成，對於多種皮膚暗黃、痘痘粉刺滋生，以及色斑曬斑等肌膚現象，都能起到有效的修復作用，就連肌膚上一些細小的疤痕現象，也能修復淡化掉，讓肌膚真正美白細膩。
希芸嫩白修護液
淡淡的透明液體，味道清淡，不添加香精，所以就算是敏感膚質人群也可以使用的一瓶精華液，它兼具著保濕、嫩白、修復、溫和等4大功效，能專門針對肌膚衰老、肌膚暗黃、肌膚粗糙問題進行修復滋養，恢復肌膚細膩狀態。
安安補水霜
特別添加蘆薈提取液，使得肌膚更好更快的吸收精華水分，讓肌膚特別水潤滋養，加上其中含有豐富的維生素營養，使得在補水的同時還能持久保濕，讓肌膚從底層發揮保濕作用，一點都不出現乾燥缺水的敏感現象。
春娟黃芪霜
選用上等黃芪精煉加工而成，具有很強的方肌膚乾燥功能，尤其是天生偏幹性的肌膚，長期導致肌膚乾燥破皮現象，更應該養成塗抹使用黃芪霜的好習慣，能改善膚色粗糙乾澀暗黃的膚質問題，讓肌膚重賦細膩光澤度美顏。
珍珠美人純珍珠粉
添加珍珠粉主要成分，使得有著可以祛痘淡印、控油提亮、深層清潔、去黑頭、持久定妝等多重功效，尤其是對於膚色暗黃無光澤的人群，還可以有效改善粗糙的環境，並且細膩毛孔肌膚，讓膚質重賦光滑白皙狀態。
美康粉黛玫瑰海藻面膜
AAAA級海藻籽顆粒，每一刻海藻籽和玫瑰籽都是顆粒飽滿，顆顆迅速出膠，撕扯不斷，選用小顆粒海藻籽，平均每顆小於0.3MM，釋放比普通海藻多80%的藻膠原，專注補水，讓肌膚含水量提升15。8%，做到深層補水控制水油平衡。
珍珠美人珍珠燕窩睡眠面膜
含大量珍珠粉成分，質感清爽細滑，塗抹在肌膚上也是十分舒適清涼感，能讓肌膚大量吸收珍珠養分，使得肌膚從深層由內而外的提亮膚色問題，尤其是長期熬夜造成的膚色暗黃現象，都是可以用這款面膜進行改善健康膚色的。