都說女人是水做的，女人都比較感性，也很容易情緒波動。女人產後，血液迴圈差，流經各個器官的血液都比平時少，如果坐月子時經常流淚，很容易導致眼部疲勞，按老一輩的說法，坐月子總哭，年齡大了以後容易老花眼。
而且，坐月子時總生氣傷心，負面情緒會通過乳汁傳給孩子。孩子的情緒也容易受到負面影響，變得愛哭、煩躁。
這是因為產婦體內的激素影響的作用，產婦一般都會比較的焦慮，像身體上的變化，對小寶寶哺育還有以後生活的焦慮等等的因素都會影響到產婦的情愫。而眼淚是一種能很好的宣洩情愫的物質，也可以是精神壓力的一個釋放通道，所以哭可以讓產婦化解一些心理上的失衡狀態。所以很多新媽媽在坐月子時都會有流眼淚的衝動。可是坐月子不能哭也是很多人都聽說過的，那麼坐月子真的不能哭嗎？
一千個坐月子的女人有一千個想哭的理由：
雷雷媽：“我坐月子時老公在外地工作，一周才回來一次，一回來就圍著他的寶貝兒子轉，連看都不看我一眼，我跟他說多陪陪我，他就說忙。感覺生完孩子，咱們女人就沒用了。”
姍姍媽：“坐月子總跟婆婆生氣，說什麼放鬆心情調整心態都沒用，遇到事的時候根本控制不住情緒，我和婆婆看孩子的手法不一樣，衝突不斷，老公總是不分青紅皂白幫他媽媽說話，好像都是我在找茬一樣。”
青青媽：“我坐月子，幾乎沒有一天不哭的時候，感覺老公突然就變了，愛孩子遠遠勝過愛我。帶孩子很辛苦，老公一句安慰的話都沒有，自從有了孩子再沒睡過整夜覺，他卻還是呵斥我沒把孩子照顧好。”
琪琪媽：“生完孩子總是擔驚受怕，晚上睡覺害怕翻身時壓到孩子，害怕孩子被子沒掖好，害怕奶水不夠孩子吃不飽。我也知道自己有點神經質，跟老公說，他也不理解，還怪我敏感多疑，沒事找事。我心裡委屈，只好自己偷偷掉眼淚。”
君君媽：“坐月子心情一直不好，但為了孩子一直開導自己往開了想，但是孩子滿月那天，我自己在家看孩子，婆家一家去飯店慶祝，反而是月嫂一個外人給我帶了口吃的回來，我一下子就奔潰了，大哭了一場。”
明明媽生孩子之前眼睛很好，很少有不舒服的情況，更別提迎風流淚了。可自從坐月子時和婆婆拌嘴生氣，流了不少次淚後，眼睛就出現問題了。現在是只要見一點兒風就流淚，玩手機時間長了，眼睛還會特別不舒服，真是痛苦。
那麼坐月子的時候哭有什麼影響？
1.妨礙母乳分泌。
媽媽的情緒影響著乳汁的分泌。若常處於低落情緒中，妨礙身體泌乳素分泌，將直接造成母乳減少甚至回奶。最終導致寶寶吃不飽，影響身體發育。
2.對媽媽眼睛不好
產後新媽媽氣血不足，供給給身體各器官的血液也會降低。坐月子時常流淚，更會加劇血液迴圈不良，造成眼部疲勞，損傷眼睛健康。所以坐月子階段，不僅要避免流淚，長時間看書、看電視也同樣要避免。
3.影響寶寶情緒
都說母子連心，寶寶在胎兒時期就開始受到媽媽情緒的影響了。有些寶寶在出生後，感受到媽媽哭泣，自己也會哇哇大哭。
以下幾種女人坐月子時容易傷心流淚：
年輕的女人、心理成熟度不夠的女人、美女、事業型女強人、內向的女人、愛發脾氣的女人、婆媳關係不和的女人、夫妻感情不深的女人、習慣為家庭瑣事擔憂的女人、月子裡睡不好的女人、以及沒有做好“初為人母”準備的女人。
總之，如果你是女人，以上幾種類型，總有一款適合你。
其實，這些都是正常的心理反應。
從生理角度看，女性生產後內分泌的改變，容易導致產後有抑鬱的傾向。
其次，從家庭環境來看，女性多在婆家坐月子或多由婆婆照顧，婆媳關係本就微妙，在這個特殊時期就更禁不起推敲，容易導致產婦情緒失控。
當然，最重要的還是老公的態度。老公們，你們有沒有想過，當老婆突然喜歡無理取鬧，是渴求你更多的關懷的表現呢？
女人一生要經歷很多次情緒的低谷，除了每個月的“那幾天”，坐月子當數最重要的一次，生孩子等於去鬼門關闖了一圈，驚魂甫定的產婦們又迎來照顧新生兒的手忙腳亂，而且，大家的注意力都在孩子身上，難免對產婦有所疏忽，於是加重了她們失落的情緒。
產婦們對突如其來的敏感脆弱尚能自知，卻不可控。煩躁、傷感、喋喋不休、沒事找事，其實都是想引起家人更多的關注，尋求更多寬慰的表現。
可惜，年輕的丈夫們往往不理解這種訴求，而覺得妻子不可理喻。面對她們的無理取鬧，他們大多選擇“逃避”、甚至“回擊”，卻鮮有人懂得理解和疏導。
有人說，在外國坐月子沒這麼多禁忌，人家生完孩子就洗頭洗澡、出門散步，再看中國的產婦，連夏天都包得像個粽子似的。
其實，最大的差別根本不在這裡。
外國的男人在老婆生產後抱老婆的次數比抱孩子多，這一點，中國男人有幾個能做到？所以中國的產婦大都從頭到腳包得暖暖乎乎的，但是心裡卻拔涼拔涼的。
都說月子病去不了根，事實上，除了身體上容易因保養不周而落下月子病，心理上烙下的傷痕才真的一生都難以撫平。
坐月子期間哭泣，無論對媽媽身體還是孩子健康，都是非常不好的。生完孩子由於身體激素的變化，加上照顧寶寶勞累、家人不配合等，新媽媽都會產生壓抑、不愉快等不良情緒。但為了自己和寶寶的健康，新媽媽要學會及時調整和疏導，有什麼問題儘量和家人溝通，保持樂觀愉快的心情，順順利利坐完月子。