俗話說一天之計在於晨，健康的早餐能夠為你帶來元氣滿滿的一天！但是各位上班族的早餐在想多睡幾分鐘與懶得做之間變得隨意起來，逐漸發展成街上隨便買一買甚至是不吃。
街上的食物不乾淨，而備受青睞的速食店則會讓人迅速膨脹，如果不吃則會更傷身體！所以為了各位的健康與身材，小編今天將為大家推薦幾款早餐美食，既能飽腹而且絕對健康，最關鍵的是不會佔用寶貴的早晨時間！
常溫的優酪乳更好喝哦！寶馬藍色的瓶身，搭配超可愛的奶滴圖案與四款不同的萌萌噠表情，令你的心情瞬間就變好！優選牧場奶源，由進口丹麥菌種發酵，不添加色素與防腐劑，只為給你健康與營養！同時加入香蕉、草莓和燕麥等多種食材調節口味，帶來超滿足的香濃口感！
純牛奶太單調，加點果粒才有趣！將草莓、黃桃、蘆薈和椰果三種果粒融於香醇的牛奶中，在牛奶與果粒的激烈碰撞後，除了帶來香濃美味的口感外，還能感受到真實的水果粒，令人回味無窮！同時富含人體各種所需營養，每天一盒就能元氣滿滿！
堅果是公認的能量食物，十分適合在早餐食用！含6種營養均衡的堅果與乾果，讓你一次就能享受不同美味！精選自全球各地，內含來自美國的巴旦木仁、核桃仁與蔓越莓幹、來自土耳其的榛子仁、來自智力的藍莓以及來自非洲的腰果，個個口感鬆脆爽口，讓人愛不釋口！25g獨立包裝，方便隨身攜帶與每日食用！
聽說牛奶和燕麥更配！富含膳食纖維的澳洲陽光燕麥，搭配冷凍乾燥的各類熱帶水果與清甜蜂蜜，帶來清爽香甜的美味口感！如果再與牛奶或者優酪乳一起輕輕攪拌一下，就能收穫視覺、嗅覺與味覺的三重完美體驗，而你的早晨也將從好心情開始！
各位上班族們，工作再忙再趕也要記得吃早飯哦，身體好了工作效率才能高耶！同時不需要花費時間的營養早餐小編也已經告訴大家了，希望從現在開始，你的每個早晨都能有健康美食相伴！