英國《每日郵報》曾做過這樣一個實驗，由英國睡眠學院對一組人做睡眠測試，分別讓他們睡6個小時和8個小時，之後把他們所處的狀態拍下來，於是便有了以下的照片。
可以看出，睡夠8小時的人精神飽滿，皮膚狀態通透白皙；而少睡了兩個小時卻呈現出了精神不振的狀態，無精打采的面容看上去沒有半點的血色，就連皮膚也呈現了下滑的狀態。
充足的睡眠對人體來說非常的重要，對女性更是如此。可現實是現在的很多人都習慣了熬夜，你所不在意的細節會被時間換成衰老的模樣，膚色變差、皺紋滋生都是在所難免的。如果你不信，就來看看熬夜對皮膚帶來的危害吧。
1.總感覺皮膚不喝水
過了11點後皮膚如同人的精神一樣會進入休息期，這時若還不能入睡的話就會導致皮膚流失大量的水分，不足8小時的睡眠更會令體內的內分泌失調，皮膚變得乾燥也是分分鐘的事了。久而久之皮膚就會自動地閉合對外補水的“通道”，你的臉蛋兒就會越來越乾燥，自然補充的水分就無法被其吸收了。所以你得在這種事情還沒發生的提前下做好補水工作，各種爽膚水、面膜都用起來，晚間敷用面膜最有效，你可一定得掌握好這個規律啊！
歐詩漫補水保濕玻尿酸面膜貼
A：歐詩漫銷量最高的面膜，它的質地溫和不刺激，而且精華液非常豐富。敷完後肌膚像喝飽水一樣，超水嫩！長期敷它，可以改善肌膚缺水的狀態。更重要的是，這款面膜性價比極高！只要39.9，一盒10片，買兩盒還送一盒。真的非常實惠的一款面膜呢！強勢推薦
B：水潤沁透隱形面膜含有的透明質酸、合成角鯊烷和水解珍珠三大補水成分，讓肌膚補水還保濕。補水效果很好、稀乳狀的精華令敷完後的肌膚很潤。
歐詩漫珍珠收縮毛孔晚安凍膜
夜間10點至淩晨2點是肌膚代謝的活躍期，此時護膚有事半功倍的效果。睡眠面膜就是把握了這個黃金補水時段，吸收更充分、補水效果更好。珍珠水氧煥彩晚安面膜，內含珍珠氨基酸，可以瞬透補水、讓肌膚更為水潤豐盈。還有多種植物精華，補水的同時修護肌膚損傷、提亮膚色 。
2. 皮膚變得鬆弛
為什麼你看上去比別人老10歲？為什麼你的皮膚還沒過30歲就開始急劇下滑、沒有半點彈性，罪魁禍首就是熬夜！長時間睡不夠8小時就會令皮膚流失大量的水分，膚質變得暗啞、無彈性，膚色就會更加的晦暗。如果你是那種加班加點的上班族，即便是不能擺脫這個睡眠不足的缺陷也得用一瓶好的精華液來鎖住水分，每晚於日常的護膚工作後塗抹，能鎖住皮膚的水分哦~
歐詩漫彈力蛋白精華液
蛋白眼精華從天然珍珠中提取精華，富含優質蛋白質；蘊含的膠原提取物可以有效增強肌膚活力，抗皺緊致；中華獼猴桃精華，富含大量VC，增強肌膚抵抗力；水解彈性蛋白，深入肌膚，增加肌膚彈性，形成肌膚彈力網。4大功能，一瓶搞定！
3. 眼部問題早早地就出現了
平常我們微笑時所露出的是“笑尾紋”，但長期沒有充足的睡眠就只能出現眼角細紋了，這比皮膚鬆弛還要可怕，它會讓你提前步入衰老的行伍！所以啊，眼霜是時候用起來了。25歲之前用基礎性的補水眼霜，防止眼部水分的流失；25歲之後用修復型的眼霜，這時皮膚本就開始走下坡路，若是再熬夜不止定會加重眼部問題，最好入手兩款眼霜，把白天與晚間使用的分開來，內外夾擊的深層修復~
ahc眼霜第四代30ml
A.H.C第四代ahc眼霜，富含生化保濕因數、骨膠原蛋白精華，可以有效的改善眼部鬆弛情況。一點不誇張的七大功效：1.消除眼部黑色素，黑眼袋 2.改善紫外線引起的皮膚損失 3.提拉緊致，提供彈力 4.改善皮膚紋理 5.改善八字皺、脖子細紋、眼部細紋 6.持久保濕滋潤 7.不刺激孕婦可用。
雅詩蘭黛小棕瓶眼霜15ml
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