幾乎每天都要洗頭的你有沒有注意你的頭皮呢？頭皮比臉部皮膚薄，而且比臉部皮膚敏感，一樣需要照顧，一次頭皮保養的重要性勝過6次敷臉。
頭皮上有很多神經末梢。有些神經末梢距離大腦很近，頭皮上的資訊，很容易傳入大腦。當我們按摩頭部的時候會感到非常的放鬆和舒服，好像所有的感官都集中在了頭皮上。按摩頭部會讓人感到心情愉悅。
現代人大多匆匆解決清潔護理，不知環境污染嚴重，空氣品質惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高。頭皮健康關乎全身健康，頭皮更需要得到悉心的護理。
頭皮油脂分泌過剩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大，過度梳理，經常進食高脂食物有關。如果護理不當，再加上生活注意不夠，油性頭髮的人最容易成為脂溢性脫髮的俘虜。
頭皮是人體第二薄皮膚，其衰老速度比臉皮快6倍，比身體肌膚快12倍。 我們要學會選擇安全有效的洗髮水，從護髮機理來看，市面上的洗髮水分為化學日化以及中藥組方兩種。中藥組方養護頭髮方面，可選雲南白藥養元青中藥組方洗髮乳，其率先提出了頭皮養護及頭皮健康管理的理念。
此外，還應養成良好的飲食習慣，才能杜絕頭油、頭癢、頭屑多等頭皮問題困擾。