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練肌必看:教你胸肌大起來!

男人健身不增肌,還不如不練!很多人在健身入門的時候,得到前輩的指點,都知道練肌不光靠練,還要會吃,這吃的是什麼呢?就是各種蛋白粉了。因為它有助肌肉合成和補充運動中的能量流失,更快的助漲你的胸肌圍度!

這款乳清蛋白粉,富含的80%的高蛋白,能帶給你訓練中、運動後的優質蛋白補充,就連很多健身大咖都在喝,因為它所含的各種健身需要的成分,不僅可以減少肌肉蛋白分解,還能促進肌肉生長刺激因數的分泌和釋放。

體重上不去,增肌是白練。這款增重粉是專門針對亞洲偏瘦人群而研製的。富含的三種進口蛋白以及MCT高速供能物和燕麥膳食纖維,不僅能刺激肌肉生長和脂肪降低,還能讓體格變壯和體重增加,更是助漲你的肌肉圍度!

健身中、運動後,怎能不來點能量補充?專業的運動飲料配方,除了電解質,還加入了更多的營養成分,補充運動中的流失汗液,使體液平衡,並且無過多的糖分,不怕增胖,適合運動飲用。

要練肌,怎能不玩鐵!這款啞鈴是配有矽膠套防摔的啞鈴,要比沒有防摔功能的啞鈴更安全更好用。活塞螺母的突破性設計,達到了啞鈴在使用過程中的真正不鬆動,組合在一起還能成為杠鈴使用。

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吃練一起來,胸肌還怕大不起來嗎?

健身小夥伴們,你們也有什麼關於健身的好方法或者是健身時的食譜搭配分享嗎?趕快留言評論吧,一大波健身愛好入門者在等著你的攻略呢!

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