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產後這些好笑事,你總會遇到那麼一兩件

秀秀前一段時間剛生完一個男寶,在家坐了一個月的月子,整個人都快要憋瘋了。這不,秀秀剛出月子,就收到大學幾個要好朋友的邀請,去參加聚會。

秀秀打扮靚麗,盛裝出席,大家聚在一起其樂融融,說到開心處秀秀忍不住笑了起來,可是這一笑卻出了“大事”,漏尿了,雖然秀秀慌著往廁所跑,但還是沒來得及,穿的淺色裙子濕了一大片。看著周圍同學艱難憋笑的樣子,秀秀當時的那個尷尬啊,真恨不得找個地洞鑽進去。

秀秀的這種尷尬經歷,生過孩子的寶媽都深有感觸吧,產後在外邊隨時隨地不分場合的都能製造尷尬,看看這些尷尬事,你經歷了幾件?

漏尿

大笑、咳嗽一聲或者打個噴嚏,尿不受控制自己就出來了,在家無所謂,但在公眾場合,就是分分鐘要尿尿的節奏,真是恨不得待在廁所啊,真是太難為情了。

措施:這其實是產後“盆底肌受損”造成的,新媽媽可以每天慢慢收縮會陰肌肉來幫助恢復,慢慢會好的。

胸部常溢乳

產後為了給寶寶供應充足的奶水,寶媽的胸部一般會變大,而且奶水動不動就溢出來了,就像關不緊的水龍頭。最為尷尬的是夏季,衣服比較薄,溢奶不分場合時間,有時候在大庭廣眾下,寶媽自己就不知道什麼時候胸前就濕了一大片,看著別人注目的目光,真是大寫的尷尬。

措施:多準備防溢乳墊,濕了就換,乾淨方便。

便秘

大部分新媽媽在產後一段時間內都會有這種症狀,這個症狀雖然不會遭受異樣的眼光,但媽媽自己心裡也是很難受的。

措施:媽媽們適當多吃一些蔬菜,水果、粗糧,另外,多喝水以及良好作息,也有利於促進腸道蠕動。

除了這些,媽媽們還遇到那些尷尬事?

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