小編身邊的一個菇涼突然最近一段時間感到胸部疼痛，心裡急得不要不要的，生怕就長了腫塊。於是乎抽空去看了醫生。拍片啥啥啥的一大堆正規流程下來，並沒有發現什麼病兆。後來發現只是內衣選得太小了！！！
短期的胸部疼痛多經常不是很嚴重的病變。比如說有些菇涼來姨媽之前會感到胸部脹痛，主要是因為生理週期迴圈使得體內的激素值發生了變化，這是正常現象。但關愛胸部這件事兒可不能掉以輕心。最重要的就是選對內衣。
如何選擇合適自己的內衣呢？首先要看尺碼，也就是罩杯大小。使用軟尺繞胸部最豐滿的部位一周測出上胸圍。繞乳☆禁☆房根部一周測量下胸圍。上胸圍減去下胸圍，對照尺碼表即可得出你的罩杯尺寸。
除了罩杯大小之外，內衣的面料也需要考慮，畢竟是貼身穿的，尤其是肌膚敏感的菇涼。小編建議選擇純棉內裡的，舒適透氣。此外，胸衣是否選擇帶鋼圈以及罩杯的類型都值得你們謹慎選擇。
說到內衣，小編不得不提到個人最喜歡的一家品牌店——6IXTY8IGHT。起源於浪漫之都法國巴黎，號召內衣外穿的時尚穿法很適合年輕靚麗的仙女們。這款68光面純色設計，濃濃的簡約之風。無縫系列有穿衣隱形的效果，萬能的一片式黑色款怎麼外搭都耐看。
5562553a8c&abbucket=13依舊是光面純色的68簡約款系列，通過鋼圈的組合以及3/4的中厚杯起到良好的承托效果。但光光這個風格還不足夠吸睛，更值得關注的是整體的感覺，簡約卻不簡單，固定的雙肩帶方便你們任意調節，特別舒適一點兒都不勒哦！
剛才這件68的內衣肩帶已經從一根巧妙轉換成兩股和一根的拼接款式，這一件的肩帶是整雙股的款式，在背部形成X型的交叉狀，增添美背效果。對於乳☆禁☆房不是特別豐滿的菇涼，3/4的中膜杯有打造豐滿胸線的效果喲！
下麵這條是大胸菇涼的福利。夏天到了，帶氣孔的透氣胸衣穿起來。外層是植物花卉圖案的鏤空蕾絲面料拼接，增添時尚感的同時增添性☆禁☆感。在杯口呈現不規則的波紋狀，既可以妥妥地將胸部全部包裹住又可以起到美化的效果。
不同場合的內衣要穿得不一樣，比如運動時，要穿著強度足夠的運動內衣，給乳☆禁☆房提供支撐和保護。平時的飲食習慣也要注意，不要攝入過多的咖啡因，還有抽煙。多喝點水吧！如果疼痛已經發作的話，可以試一試用冰敷或者熱敷胸部，減少疼痛感。總之，內衣一定要選對哦！