在女人的一生中，大約有25年的時間在和衛生巾打交道，因為衛生巾與女性身體私密☆禁☆處直接接觸，所以，挑選優質的衛生巾是非常重要的。據世界衛生組織的調查顯示，在全球百分之八十的婦科疾病患者中，大約有百分之六十三的婦科疾病，是因為使用劣質的衛生巾所造成的。
衛生巾上吸水綿用的是比較好的絨毛漿，這種純絨毛漿無需添加螢光劑和增白劑，只有用回收的紙漿來作為衛生巾的吸水綿時才會用漂白劑和螢光劑來消除和掩蓋裡面的一些雜質。關於螢光劑對於人體的影響，目前沒有明確說明，但是我們所能確定的，使用了這些化學劑的衛生巾肯定是劣質的。
那麼，我們又該怎麼挑選不含螢光劑又十分實用的衛生巾呢？首先我們可以選擇用螢光燈來檢測衛生巾中是否含有螢光劑，其次就是看衛生巾的透氣性，這不僅決定著衛生巾本身的品質也是女性擁有良好體驗的要求。衛生巾的吸水性也是非常重要的，因為這些血在流出身體的兩小時之後會產生一定的黴變，被皮膚吸收後容易導致二次感染。
純棉的衣服穿起來舒服，衛生巾也不例外。我們可以剪開衛生巾去查看裡面與外層的棉是否一致。如果飛絮過多則不建議使用。因為這些飛絮很可能會進入女性的身體，由於無法排出，累積過量很容易引發婦科疾病。
在挑選衛生巾的時候選擇正規的品牌，要注意查看產品的標識和生產日期。衛生巾一次性不要囤太多，儘量不要選擇藥用的衛生巾，因為每個人的體制不同，所以藥用的衛生巾不適合每個人，一個使用不當是會導致過敏的。最後，希望每個小可愛都能挑選適合自己的衛生巾，在特殊時期也能舒舒服服的。