又到了一年一度，無心工作、無心生活；只想吃著西瓜在空調下存活的日子。天氣熱的不想出門，不想做事，就聯手機都不想玩了，只想葛優躺，啥也不做。
以上的理想只能寄託在大爺大媽身上了，你還是安心的塗著防曬去上班吧！但防曬這麼多麼年，你卻總是無奈的發現防曬必有死角，尤其是長時間呆在戶外讓人瞬間黑了2度，一些防曬誤區你得避開。
誤區一：SPF值越高防曬效果越好
SPF越高並不代表防曬效果越好。SPF是指防曬霜阻擋紫外線（UVA、UVB）射線的能力。SPF15的防曬霜就能夠抵擋94%的UVB，SPF30已經能夠抵擋97%的UVB。SPF越高的防曬產品，添加了越多的不同種類的防曬成分，肌膚的負擔也會提高。
SPF 2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天；SPF 9－20早晚和中等強度陽光；SPF 21—30戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光；SPF大於30特定環境下（如海邊、滑雪、強烈陽光長期照）。
誤區二：穿淺色衣服進行純物理防曬
防曬分物理防曬、化學防曬和物化防曬。事實上，淺色衣服的純物理防曬只能阻擋SPF2強度的紫外線，大部分紫外線仍會透過衣服曬傷人體。想要有效防曬必須配合使用防曬產品， 物理防曬和化學防曬強強結合， 360度全方位防曬，為肌膚撐起遮陽傘， 任憑陽光再烈，顏值不打折！
誤區三：不出門就不用防曬
防曬防的不是陽光是紫外線，90%的紫外線都能穿透雲層和玻璃，另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對皮膚構成傷害。因此，即始在沒有陽光的室內、陰雨天， 也要注意做好防曬。
誤區四：已經曬黑，沒有必要防曬了
皮膚曬黑後，角質層增厚和黑色素增加，意味著皮膚進入自我保護狀態。而紫外線對皮膚的傷害是累積性的，不及時補救皮膚很可能被再次曬黑和曬傷，加重皮膚病變的可能性與急速老化。一定要養成日常防曬的好習慣， 時刻小心光老化。
誤區五：一年四季只用同一款防曬霜
一年四季皮膚狀況不同，即便是大幹皮，到了夏季也會出油。作為上妝第一步，防曬拒絕厚重！冬季可以用滋潤型的防曬，夏季則需要清爽型的防曬產品。除了防曬霜還可以借助於太陽鏡、遮陽帽等防曬。
【美容指南】防曬想要卸妝嗎？有的人覺得可以不卸妝，也有人覺得必須卸妝。一般比較清爽水潤質地的可以使用潔面清潔，但大量的補塗防曬或是使用純物理防曬需要使用卸妝產品。不過小編覺得現在女生多多少少會化妝，至少會塗個隔離、BB吧，基本上也要每天卸妝了。
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