【幼兒說】原創,轉載請標出處
你會常常覺得你真的愛孩子嗎?如果是這樣的話,你該好好閱讀今天的文章了,說不定真不是那麼一回事。
多年前有一次因為做家務從梯子上摔下腳扭傷嚴重,我不得不坐輪椅一周。從醫院服務台的那一刻開始,我感受到與孩子關係的微妙變化。
我坐在輪椅上等待家人跟護士溝通,抬高頭才看見護士小姐頭上的護士帽。護士小姐一把粗嗓門從高聳的服務台後面傳出,讓人總想站起來看清她粗嗓門背後的樣貌。突然一陣內疚感侵襲,因為我想起在好幾天前,也是在同一間醫院,我帶孩子看病。孩子因為多次攀爬護士台被我責駡得淚眼婆娑,他一定也是想跟大人一樣,能跟護士小姐平視,看清護士台後面護士小姐的樣貌吧?孩子這點好奇心,被我當成淘氣不聽話了。
回到家後,因為成了病人,不用忙家務做飯,百無聊賴中推著輪椅到書架拿書。書有點高,我一用力,一本書皮“嘩啦”一聲破了。那一刻我又想到了孩子前段時間特別喜歡看書,但總是因為扯壞書而被我責怪。孩子當時該多委屈呀?
午飯後,家人和孩子都不在家,我感覺口渴便往茶櫃上端水杯倒水,因為坐輪椅身居低位,茶水灑了一身,最後喝完放杯子那刻,杯子由於放得不穩滾落地上“哐當”一聲摔破了。在瓷片的碎裂聲中,我又想起孩子2歲時模仿大人倒水,水不僅澆了一身,還把爸爸喜愛的杯子摔壞,因此被他爸爸罰站了一個下午。
午後沒多久上廁所,我把輪椅滑進洗手間看到馬桶那一刻,懵了,馬桶比我想像中“偉岸”,我又想起了無數個晚上,孩子半夜到了洗手間卻仍舊尿褲子、委屈掉淚的情形。我該是個多麼不靠譜的家長啊。
好不容易上完廁所後洗手,手伸進水槽中,因為位居低位,水沿著手臂滑進了衣袖裡,冰涼冰涼的,有種奇妙的麻酥酥的感覺。怪不得孩子洗手時總喜歡玩水,那是因為水流觸發了他們的感官世界。
整個下午,我一直處在深深的懊惱中,當我身處跟孩子同樣的視角,我能看清很多事情,也看到了自己作為父母的不少失誤,也辜負了孩子們的努力,把他們置身於孤立無援中。難怪同理心是親子關係的紐帶。如果為人父母有同理心,父母與孩子間的矛盾會更少,親子關係也會更加融洽。
父母的同理心,對孩子到底多重要?
有個小男孩從幼稚園回到家後很不開心,還說不想再上學。媽媽沒有急於說服孩子,而是張開雙臂,把孩子輕輕摟在懷裡,靜靜地聽孩子傾訴,還不時地用手輕拍孩子的肩膀。孩子慢慢地訴說著,情緒也漸漸恢復平靜。到傾訴完之後,孩子心情愉悅地笑著掙脫媽媽的懷抱,蹦跳著走出門跟鄰居小朋友玩去了,第二天早已忘記了前一天的不快。媽媽沒說一句話,事情就已經解決了,那是因為孩子從媽媽溫暖的懷抱、輕拍肩膀的慰籍中,感覺到媽媽的心與自己貼得那麼近,這就是同理心。
護理學家Teresa Wiseman說,同理心就是連結到我們自己心裡能瞭解那感受的東西。父母的同理心,對孩子有這樣的魔力:
1、孩子的行為會更積極與正能量
因為父母的同理心,孩子覺得被理解和接納,從而更願意做出正面的行為。就像上面不想上學的小男孩那樣,媽媽言行舉止流露出來的同理心,讓孩子感到溫暖,很快忘掉陰霾,繼而以更積極的心態去面對生活。所以,幼兒說告訴你,有同理心的父母,孩子的人生觀往往是積極和頗具正能量的。
2、孩子會更快樂與善解人意
孩子感受到父母的共情,他們內心身深處每一絲情感都被父母理解,這樣的孩子心裡沒有陰霾和疙瘩,他們喜歡跟父母分享,肚裡也藏不住秘密,他們成長過程中的煩惱也容易被父母發現。得益于父母的同理心,他們的孩子也會對他人具備同理心,行為和思想也會更善解人意。有研究表明,父母有同理心,他們的孩子未來會較少得抑鬱或孤獨症。
有同理心的父母,會在日常生活中這樣對待孩子:
先給大家分享個親子小故事。
大街上,有個孩子哭鬧不止,因為他的霜淇淋掉了。媽媽沒有批評孩子,但她不斷地安慰孩子,讓孩子不要哭。似乎事與願違,媽媽越哄,孩子哭鬧越厲害。最後媽媽放棄安慰,繼而靜靜地坐在孩子身邊,盯著地上的霜淇淋發呆。很快地,孩子便停止哭鬧問媽媽在幹什麼,媽媽說了一句“我也在難受”,孩子“噗”一聲笑了。
1、父母有同理心,就是接受孩子的觀點、不加評論
無論對還是錯,同理心父母首先是接受孩子的觀點、不加評論,更不會上升到對孩子的人格攻擊。世上沒有所謂的絕對的錯還是對,孩子也不是我們的附屬品,他們具備獨立的人格和思想,當你看到孩子的行為跟自己的人生觀衝突時,第一時間是表示理解。
2、父母有同理心,就是能看出孩子的情緒,嘗試與孩子交流
當孩子難過了、懊惱了,父母要有覺察孩子情緒和表情的能力,為孩子的高興而高興,為孩子的憂傷而憂傷,然後還要告訴孩子你的感受,以表達共情,最後可以從善意的角度給孩子提供幫助,如果孩子樂於接受的話。
缺乏同理心的父母,常常會這樣說話:“別哭了“、”別鬧了,“你怎麼老是這樣”;缺乏同理心的父母,經常會以大人的標準要求孩子:“你就不能理智地控制情緒”,“如果我是你,我就不會看一點兒電視”;缺乏同理心的父母,還會把自己的想法強加給孩子:“你應該如何如何做”,“早就跟你說過,你咋不聽”,“你如果不按照我說的做,小心挨抽”……留給孩子的,將是痛苦和無助。
最後用一個溫暖的小故事提醒爸媽們:不要忘記培養孩子的同理心
一個小女孩帶著雙目失明的姐姐到街上玩,玩著玩著,妹妹竟把姐姐忘記了,自己一個人跑回家。全家人心急如焚地找了半天,最後才在街上找到滿臉驚恐的姐姐。雖然爸媽很生氣,但他們沒有責怪妹妹一句話,而是用毛巾蒙住妹妹的眼睛,把她帶到街上走了一圈。回來後,妹妹滿臉愧疚地流著眼淚跟姐姐道歉,從此兩姐妹形影不離。這就是同理心的培養。
本文關鍵字:同理心、情感傷害、親子關係、幼稚教育、兒童心理
作者:小黃媽,努力的二胎媽媽、心理諮詢師、閱遍各路育兒知識、死磕正統親子心理學、從兒子的繪本自學來的漫畫。