人常說，“一白遮百醜”。足可以看出白淨的肌膚對女人美貌度的影響。一個活得漂亮的女人，不僅需要內在修養，更應懂得讓自己維持美麗容顏。今天阿桑就教大家一個小妙招，美白又祛斑。只需要將它煮水喝，比貼100張面膜還要管用。
|||—①—||| 美白神物——香菜根
阿桑可不是空口瞎說哦，香菜根的功效可是得到了很多愛美研究人士的承認。具體的食用方法也很簡單：將香菜根用清水洗淨，放涼水中入鍋煮大約十分鐘，水變成青綠色即可，晾涼則能食用，也可以用其洗臉哦。
【大麥若葉青汁 養顏美容】
推薦理由：有時候減肥的關鍵是在於要多食用鹼性食物。大麥若葉除了天然鹼性之外，還有豐富分葉綠素等成分，有助於減肥。每天一小包，坐著也能瘦。
|||—②—||| 香菜根的好處
香菜可是一個奇物，具有十分顯著的藥用價值，能夠治療麻疹、重感冒、嘔吐、胃寒痛、高血壓等病症。是民間偏方中常出現的藥材。
【植物清茶 瘦身美顏】
推薦理由：內含山楂、荷葉、綠茶等提取物，天然植物讓腸胃無負擔，又沒有腹瀉、噁心等不良反應，一個療程下來，瘦身效果很明顯哦。
|||—③—||| 香菜的劣勢
並不是所有人都適合吃香菜哦。香菜對於人的精氣神還是有所損害的，並且其具有不利於眼的特點，所以在食用上要避免過量。
【檸檬荷葉組合花茶】
推薦理由：荷葉中含有可以阻止脂肪吸收的荷葉堿成分，當熱量食物吃進身體後，可以阻止熱量生成脂肪吸收哦。對於減脂和瘦肚子有很好的效果。
|||—④—||| 香菜食用禁忌
香菜雖然有很多好處，但是也是有食用禁忌的。香菜的藥性是溫良的，但是例如身患胃潰瘍、口臭、狐臭、生瘡者等的患者最好少吃香菜。
【草決明鮮飲】
推薦語錄：這款纖體飲也含有六味古方食材，而且每一味食材都在各類古典著作中提及到了非常好的減肥的功效！夏天到了。愛喝水的小姐姐不妨試試草決明纖飲，一邊喝水看劇還順便甩肉！
|||—⑤—||| 香菜粥做法
將香菜切碎備用，然後淘米，將米洗淨浸泡15-20分鐘，放入鍋中熬煮。快出鍋時放進香菜碎和鹽，然後再熬煮1-2分鐘。
【大麥茶泡茶花草茶】
大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是“一舉多得”。
文/三三 希望我的每篇文章都能讓你有所收穫哦！麼麼噠❤