秋冬季節，由於天氣乾燥，大多數人都有咳嗽的情況，有些有心人平常多喝水，暫緩咳嗽發生，但是從長期來看，是治標不治本的；也有的朋友認為自己感冒了，瘋狂吃各種感冒藥也沒有一點效果，並且對身體有極大的害處，畢竟是藥三分毒嘛。
有些咳的厲害的朋友，大多會出現胸悶、難受的現象；其實秋冬季節的咳嗽，是屬於燥熱性咳嗽，咽喉、口鼻有乾燥之感，燥熱的邪氣順著呼吸道進入肺部，長久下來甚至會得肺炎。
下面就為大家，介紹幾種輕鬆除去輕鬆除去秋冬咳嗽的方法：
方法一：蘿蔔蜂蜜飲品(治療咳嗽)
用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1~2次。
功效主治：蘿蔔味辛、甘、性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。（小寶寶也儘量少用哦）
方法二：百合蜜(專治：咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒；有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。
方法三：清肺毒
尤其是抽煙的男士，長期以來肺中積攢了不少毒素，長久下去對身體是非常不好的；一般女士的男友或者老公，都是抽煙的，長期下來自己也會或多或少積攢一定的毒素，選一款清肺茶送給自己的老公，或者自用都是非常不錯的選擇。
另外，柿子也是有清肺化痰、清熱等作用，每日吃一個柿子，對於秋冬燥熱的人來說還是很有幫助的。