生活中很多胖的人，都喜歡說自己是“喝水都會胖”，這樣說法是有點誇張，但是也說明了她是易胖體質。想要變成易瘦體質，就要每天堅持吃能夠排油減脂的食物，今天小七就給大家推薦3種食物，加倍燃脂悄悄瘦！
1.生菜
生菜中富含大量的膳食纖維，此外， 生菜中還含有豐富的維生素和礦物質， 常吃生菜能夠有效的消除體內多餘的脂肪，所以想要減肥就要多吃一些生菜哦
2.番茄
番茄中含有大量的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫” ，不僅如此，番茄中還含有蘋果酸和檸檬酸，他們能夠有效的幫助胃液對脂肪物質進行消化，吃過油膩的食物之後，吃點番茄不但助消化，還能防止過多的油脂被吸收。
3.海帶
海帶不僅營養價值很高，她的熱量也非常低，海帶中含有的蛋白質以及礦物質非常豐富，並且海帶中還含有不飽合脂肪酸和食物纖維，不僅能夠迅速的清除血管管壁上的多餘膽固醇，還能夠加速腸胃蠕動，有效的排出體內毒素，消除多餘的脂肪。
想要減肥的人，這3種蔬菜，每週至少攝入一種哦。如果想瘦的更快，更完美，可以搭配小七為你推薦的產品哦
【草決明纖飲】 ▼
推薦理由： 減肥沒動力的妹子可以看過來了，這款草決明纖飲裡面富含六種古方藥材，每一味藥材都有減肥的效果！妹子們一邊喝水一邊就瘦了！就是這麼神奇
【苦瓜荷葉茶】 ▼
推薦理由： 苦瓜片中含有一種瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，這種物質能夠快速分解體內多餘的脂肪，每天堅持飲用你就可以看到瘦身的效果，讓你輕鬆喝出好身材，再也不擔心肥胖問題。
【辣木籽】▼
推薦理由： 辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
【瘦身茶多酚片】 ▼
推薦理由： 主要針對運動型不足的美眉，茶多酚片能夠 強效分解體內厚膩的脂肪 ，防止脂肪堆積，並且沒有任何副作用，讓你輕輕鬆松就能瘦下去！
【酵素洛神花】▼
推薦理由： 洛神花，酸酸甜甜入口很好。有促進新陳代謝，能改善便秘，對肥胖者都有幫助，非常適合長期坐著工作的姑娘們飲用，有利於幫助減小肚子！方便攜帶的小零食哦
【 瘦身山楂片】▼
推薦理由： 別看這酸酸甜甜的山楂，居然還有減肥的功效，山楂裡面含有豐富的維生素，能幫助我們促進腸道的吸收，並且還能讓我們開胃，夏天準備一些准不會錯
（PS：有些產品點進去才是真實價錢哦）
文/北