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夏天喝這些茶,不瘦你找我!

夏天天太熱,想去運動又怕太陽,晚上又不安全,不如約上幾個好朋友,一起喝茶聊天吧?另類君為你推薦的這幾款茶,不單味美解暑,重要的能瘦身,還不快來試一下!

一:綠豆菊花茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法:

1、將菊花放入水中煮沸,

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

3、放入少量蜂蜜即可飲用。

功效:排毒 養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

二:蘆薈紅茶

材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

做法:

1、蘆薈去皮只取內層白肉

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細胞活力,加速脂肪 消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。

三:番茄玫瑰飲

材料:番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法:

番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

四:薏仁茶

材料:薏仁適量

做法:

薏仁放入水中浸泡一段時間,然後煮熟即可。

功效:淡化黑斑、美白肌膚

每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。

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