為什麼自己發質這麼差？為什麼自己老是掉發？洗了這麼多年的頭髮你真的洗對了嗎？
帶著各種疑問，我到網上去搜集個各種“正確”的洗髮方式。
* 洗髮時，不能將洗髮水直接置於頭頂再揉開，以免造成頭頂毛囊亞健康，導致脫髮。
* 洗髮的水溫也不能過熱，就跟電吹風不能過熱一樣，頭髮在較高溫度中，彈性會損傷。
* 暴力擦乾也不行！洗完頭髮，拿毛巾死命揉搓，這樣特別特別特別傷毛鱗片。正確的擦法是用毛巾包裹住頭髮，再輕輕擠壓，溫和地把水吸幹就好。
看到網上的諄諄教誨，感覺都挺有道理的，於是自己就開始嘗試網上說這些方法了，可是為什麼即使堅持了很長一段時間頭髮還是乾枯、毛躁、沒光澤呢？
其實護理頭髮和護理皮膚一樣，需要你多點耐心，像去瞭解你的膚質一樣去瞭解你的發質。“對症下藥”才能養好發質。那我們需要做好哪些準備工作呢？
★ 養發前，先養頭皮。
頭皮作為頭髮生長的“土壤”，對於發質來說是非常重要的。頭皮其實和面部肌膚一樣，不管是染燙、還是用過一些護理產品，頭皮和毛囊都需要深層清潔和淨化。養好頭皮才能讓頭髮有更好的生長環境。洗髮之前，用專業的精油類產品給頭皮按摩，能夠更好的達到深層清潔的作用。
★ 買洗髮水前，得拎清自己的發質
洗髮水可不是能夠亂選擇的，根據自己的發質選擇合適的洗髮水才能更好的養好發質。所以洗髮之前你要拎清自己是屬於什麼發質。
◇ 幹性（敏感）頭皮&幹性（受損）發質
這種發質也是很讓人心煩的，每天早上剛起來看到鏡子裡自己“稻草”般的頭髮，心中不免多了幾分苦惱。這種發質很多一部分原因是後天的染燙造成的。幹性的頭皮很容易產生頭屑，頭皮會經常幹癢、緊繃的不適之感，但是這種發質千萬要慎用去屑洗髮水哦。
【建議】：“舒緩頭皮”的溫和洗護產品。比較適合幹性頭皮和發質。
【推薦理由】：沙宣醒發水，現在每天出門前我都會在發根處噴一噴，抓一抓，幫助發根變得蓬鬆飽滿。在發尾出噴一噴，就能輕鬆撫平毛躁的頭髮，讓翹發們乖乖聽話。不僅方便造型，還能滋養秀髮，特別是在乾燥的秋冬季節，可以令頭髮保持全天候的水潤柔順，看起來光澤有質感~
【推薦理由】：阿道夫精油輕柔絲滑留香洗髮水，運用植物精粹護髮原理，蘊含護髮營養成分，修復因染燙造型、紫外線照射及營養流失而導致的缺乏彈性、枯草開叉、暗黃無光澤等受損發質。ck香型，濃而不烈，能夠持久留香。
◇ 油性頭皮&油性發質
這種發質估計是最讓寶寶們心煩的了。就算每天早上出門剛洗的頭髮，到晚上回來頭髮已經軟趴趴的了。因為頭皮油脂過剩，而頭髮毫無改善。但其實油脂分泌過剩也要慎用控油洗髮水。因為控油洗髮水主要目的在於清潔，但是洗髮水在頭皮表層停留時間極短，作用非常有限，一般都治標不治本。
【建議】：選擇無矽油洗髮水，因為無矽油的洗髮水有效進入毛孔，清除污染物和多餘油脂分泌，保持頭皮潔淨健康。
【推薦理由】：這款沙宣無矽油洗髮水洗護裝對於受損的頭髮來說確實是款特別好的洗護用品。無矽油的洗髮水有效進入毛孔，清除污染物和多餘油脂分泌，保持頭皮潔淨健康。而護髮素呈現一種半透明水潤質感，使護髮精華更容易滲透到髮絲的內部，深層滋養乾枯毛糙發質，修復受損發質。
【推薦理由】：愛歌無矽油生薑洗髮水洗護套裝，生薑無矽油配方，成分天然，性質比較溫和。能夠深層滋養、強健細軟脆弱的發根。像護膚一樣護理頭皮保養。
◇ 油性頭皮&幹性發質
這種頭髮其實才是最讓人崩潰的，明明頭皮油脂過剩，但是發質卻依然乾枯毛糙，直接從乾枯過渡到油膩膩，寶寶真是有苦說不出啊。
【建議】：選擇清潔度較好的洗髮水，同時一定要配備一款發尾油或染燙受損發質的護髮素或是發膜。
【推薦理由】：沙宣修護水養潤髮乳，空氣張力賦活配方，能夠還原頭髮初生般狀態，讓髮絲更加有可塑性。超水感修復配方，能夠有助於修復損傷發質，滋潤髮絲，達到很好的護髮效果。
【推薦理由】：品木絲序發膜，蘊含加拿大冰川泥、牛油果精華和維他命E，能夠由內而外深層滋養髮絲，使受損毛髮得到更好的修復。
★ 洗髮後的保養
頭髮護理是個複雜的過程，除了在洗髮前和洗髮時注意很多，洗後一定也不能忘記護理。
【建議】： 洗完頭髮將頭髮吹至半幹，然後使用護髮噴霧、精油等可以讓頭髮逐漸恢復營養和彈性。
【推薦理由】：沙宣臻致光感瑩潤精油噴霧性質溫和，質地輕爽不油膩，不會對頭皮頭髮造成任何刺激和油膩感。在使用噴霧後，頭發亮澤度得到很好的提升，而且整體變得更加順滑服帖。
【推薦理由】：使用後卷髮更加自然持久，不僵硬，能夠長時間保持十足的捲曲程度和彈性。所含有的天然荷荷巴油精華成分，能夠重塑髮絲質感，令秀髮更加有光澤和質感。
小編有話說：頭髮的修復是個長期也是個艱巨的過程，我們只有在多方面都能夠注意到，多加護理，才能擁有一頭秀髮。