說起速食，大家都知道它不利於身體健康，
高熱量、高脂肪、高糖分...
然而，
這些食物究竟會讓身體產生如何的變化？
沒有親眼見過的人根本無法體會...
英國一名24歲的姑娘，
菲比決定用自己的身體做一個實驗，
那就是挑戰一周都吃速食！
開始挑戰之前，菲比去評估了自己的皮膚和測量身體的脂肪含量。 她被告知皮膚的所有狀況都是非常健康的，完全符合24歲的標準。超聲波在她手臂、臀部和大腿顯示整體 體脂百分比23%——這個也是在她年齡正常範圍內的。
隨後，姑娘就開始了“無間斷速食食品的挑戰”...
這個挑戰的第一天上午7點30分，她吃了一個培根漢堡。接著，菲比吃了午餐——巨無霸漢堡、炸薯條和一杯可樂。
第二天，菲比仍然很樂觀的接受著這項挑戰，早餐吃了香腸蛋三明治，午餐是漢堡王套餐，晚上吃的是土耳其烤羊肉。
大家覺得菲比很“幸運”，因為在這個研究裡，她可以肆無忌憚的吃這些我們本應該禁止的垃圾食品。然而菲比卻說，其實當天她吃完這頓油膩的晚餐時，那種對於這種垃圾食品的新鮮感已經完全沒有了！
這個時候，菲比的皮膚已經出現了明顯的差異，左邊是之前的額頭皮膚，右邊是現在的額頭皮膚！可以看出，皮膚的油性已經明顯增加。
之後的第三天早上吃了培根漢堡，中午點了炸雞堡套餐加可樂，晚上吃了英式炸魚條和豌豆泥。
第四天，她吃了香腸蛋堡和可樂、晚上吃的是蘑菇醬炸雞。
第五天是三明治套餐、牛排、蘑菇火腿披薩...
為了能完成任務，她儘量每一餐都吃的不一樣，增加自己的興趣。但結果卻非常不樂觀...菲比感覺自己的飲食就像完成任務一樣，每天把自己從床上拖起來，帶著任務感走向速食店。她說她感到明顯的低迷，心情總是很糟糕，並且不管睡多久，她總是感覺疲倦...
到了第六天，菲比的精力特別的低迷。她反而不覺得這些肉食可以滿足自己，她想吃一些蔬菜和水果，不過當然這並沒有實現。她覺得她真的有些反社會了，實驗還得繼續下去...而在這個期間，菲比的眉間皮膚和前額的皮膚前（左）和現在的皮膚狀況（右）
她經過了一個漫長的夜晚，甚至是一個痛苦的夜晚！終於熬到了最後一天！她吃下了她覺得噁心的垃圾食品。
最後一天結束的時候，她覺得自己已經不是自己了。她發現自己即使睡很長時間，但是第二天依舊很困很乏力！她在工作中，變得越來越急躁和不耐煩，真是有點開始害怕吃飯了。
她說她的皮膚很油膩，頭髮也需要洗更多次——所有的變化就發生在這短短的七天裡。當她回到診所檢查時，結果並不令人意外。 她的身體脂肪已經從23%上升到25%，大腿脂肪含量從之前的6.1%上升到了11.8%，而皮膚的含水量下降了27%!
醫生說，吃一次垃圾食品必須要用8倍的時間來恢復，菲比想要回到之前的樣貌...至少要兩個月才行，落落嚇得已經扔掉了手中的漢堡包...
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