臉上的肉肉不像身體的其他部位一樣，那麼容易減。估計小仙女們平時也懶得運動，臉大不僅顯得沒什麼精神，而且還特別拉低顏值哦！造成臉大的原因大多跟飲食，笑容，還有睡覺等一些生活習慣有關，小編今天來說說七點容易讓臉大越來越大的原因吧。
平時早上起床，面部浮腫會顯得臉特別大。以下是小編總結出來面部浮腫的一些原因哦：
1、睡眠時間
每天睡眠不足8個小時的小仙女們，長期下去會造成無法挽救的臉大哦。所以睡眠很重要！
2、喝水過多
還有，睡前喝太多水的，也會造成早晨起來面部浮腫。
3、攝入鹽分過高
平時最好不要吃鹽分比較高的食物，因為鹽分高會使水分堆積在面部，無法排出，引起臉部浮腫，顯得臉大。而且長期吃鹽分比較高的食物，會導致眼尾下長斑點哦。
觸犯到以上這些原因的小仙女們，平時早晨記得多運動排汗，飲食方面吃比較清淡的食物，這樣可以慢慢改善小仙女們的臉大問題哦。
4、嚼口香糖
平時喜歡嚼口香糖，吃魷魚絲的小仙們要注意咯！這些難嚼的美食，特別容易使臉越來越大，因為經常動用咬肌，導致下頜骨肥大。所以平時還是少吃難嚼的東西吧。
5、先天原因
有些人面部比較大，是由先天性的生長因數和遺傳基因決定的，平時只能靠加強身體鍛煉來減少脂肪在面部的堆積咯！平時也可以唱快歌，促進口腔肌肉運動。
6、說話少
這是臉大最重要的一個原因，小仙們要特別注意哦！之前特別流行高冷型美女，有沒有？哈哈，高冷久了也會臉大哦！平時的面無表情，還有不喜歡和別人交流說話的小仙女們，會因為面部肌肉經常不運動而堆積脂肪哦！
平時愛笑的女孩不僅運氣不會太差，還可以經常瘦瘦臉哦！笑是最好的瘦臉表情，平時多聊聊天講講話，唱唱快歌，都可以瘦臉哦。還有一個方法就是早上起來，用冰毛巾敷敷臉，刺激一下血液迴圈，促進臉部代謝。敷完冰毛巾，每天早上用臉部按摩的方式，用力上下晃動下頜骨（按摩10次）
7、經常托腮
經常托腮也會造成臉大哦，因為造成臉部血液不能正常流動，代謝不好，脂肪堆積，自然臉也會越來越大哦！