一、孕婦可以吃冰淇淋嗎？
孕婦可以吃冰淇淋嗎？這個問題是很多人心中的疑問，無論是孕婦本人還是家人都及其的關心這個問題，網上有很多人都說孕婦是不能吃冰淇淋的，但是在小編看來，這個說法有些太過片面和武斷。
孕婦吃冰淇淋還要看是孕期。早期不能吃，怕引起宮縮。在孕早中期，胎兒尚未完全成型，在這個時期，偶爾吃一點冰淇淋，也沒有太大的問題，但一定要節制食用量。孕後期，胎兒基本成型，對於准媽媽進食的溫度，會非常敏感。
如果在這期間進食冰淇淋冰淇淋，胎兒會顯得非常躁動，對於胎兒出世，也會產生一些負面影響。有人說，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、冰淇淋，會造成早產，甚至小產。其實這種說法是沒有道理的。
吃冰淇淋並不會直接影響到肚子裡的胎兒，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發抖是不科學的，但是多吃冰淇淋會影響腸胃的功能，影響吸收，而且裡面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。
二、孕婦吃多了冰淇淋有什麼影響？
所以孕婦可以吃冰淇淋嗎這？適量的吃是可以的。但是如果孕婦吃多了冰淇淋的話就會產生一定的影響。
1、孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦吃了過量的冷食後，胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃冰淇淋沒有達到早產或者小產的程度，但是吃的太多肯定是會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多冰淇淋之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液的量減少，會導致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
三、孕婦冰淇淋的注意事項
雖然孕婦可以吃冰淇淋，但還是難免遇到一些問題，所以大家就要記住一些注意事項。
1、要注意衛生。吃的冰淇淋必須是正規廠家生產，沒有過保質期的合格產品。
2、腸胃功能不好的孕婦不能吃冰淇淋。
3、孕婦在吃霜淇淋的時候，不能吃多，一天最多也就一個就夠了。
4、孕婦吃霜淇淋的時候，不要選擇奶油味太重，或者是太甜的霜淇淋，否則其傷害也是相當大的。
5、孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下，建議不要再吃霜淇淋了。否則會加重胃部不適感，以及全加重體寒的症狀的。
6、懷孕的女性在吃霜淇淋後，如果感覺到不舒適的話，請立刻停止吃。
7、吃冰淇淋的時候不要太快，應在口中稍微停留再吞下去。
四、夏季孕婦吃什麼解暑？
可能很多人就會覺得雖然孕婦可以吃冰淇淋，但是要求也太多了吧！還不如吃一些其他的解暑的食物呢！那麼夏季孕婦吃什麼可以很好的解暑，而且又健康的食物呢？
1、茶
專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處。但是還是不能過量哦！最多一天一兩杯。
2、海米冬瓜湯
冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效，是孕婦水腫的消腫佳品;海米是鈣的較好來源。在懷孕晚期，准媽媽可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水腫，又可補充鈣質。
3、瓜果
在悶熱的季節裡，補充水分和鹽並注意休息對於孕婦來說是極為重要的。單純補充水分可以解渴但解暑的效果就不是很好了，過多攝入鹽，可以抵抗中暑但是作為解渴的飲品就不行了，那瓜果就是既可以解渴又能解暑的食物，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黃瓜等均可食用。瓜類食物中含有豐富的水分和電解質，對孕婦和胎兒都很安全。
孕婦可以吃冰淇淋嗎？孕婦是可以吃冰淇淋的，但是要仔細閱讀注意事項，不要踩到禁忌的地方。不過，其實夏季孕婦除了冰淇淋還有更好的解暑食物，所以孕媽媽也就不要總是糾結於冰淇淋了！
