炎熱的夏天來了，要怎麼才能照顧自己的孩子呢？難道把他關在空調房裡就萬事大吉了嗎？肯定不是這樣的。接下來讓我們來瞭解一下寶寶夏季養生注意事項。
一、提倡孩子多喝白開水
各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。不花錢還能喝的健康~
二、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知寶寶正處生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。此外，五穀類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養的食譜來引起孩子的食欲。
三、飲料不宜多喝
各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由於含有較多的糖分及電解質，幼兒過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使幼兒發胖，還容易長蛀牙，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。
四、大汗後不宜沖冷水澡
寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。而較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。
以前每次給寶寶洗澡我最頭疼了。給她們洗澡總是又哭又鬧，因為經常給她們洗頭的時候泡沫會不小心揉到眼睛裡，所以洗澡特別不配合。自從上次給她們用了妙思樂洗髮沐浴露之後哈哈洗澡乖巧多了，之前選擇妙思樂就是應為它是法國有名的母嬰護膚護膚品牌，在暢銷歐洲已經67年；而且還被譽為“歐洲三代媽媽的共同選擇”；而且在國內也有很多明星寶寶都在用，所以我也買了，自從給寶寶用了妙思樂洗髮沐浴露之後，寶寶洗澡都沒有哭鬧，而且皮膚也特別滑嫩！真的很好用，趁著618活動又囤貨啦！夏天洗澡次數頻繁，而且還是兩個寶寶用，買少了可不夠用呀嘿嘿
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夏天嬰兒穿什麼衣服最合適?夏天一來到,人們就開始換上清涼裝了。那麼小寶寶應該怎樣穿呢?寶寶的衣服穿著起來要舒適。棉質服裝以其舒適、吸汗等優點，有益於寶寶的身心健康，成為了童裝的主要面料，這款新生兒套裝哈衣就是純棉面料，柔軟又舒服，親膚性很好，而且寶寶睡覺時還能很好的護住寶寶的小肚，防止著涼，一體按扣設計穿脫都很方便！關鍵是款式多，男寶女寶都有的選，小編最喜歡這件“親生的”O(∩_∩)O哈哈~
天氣一天比一天熱，寶寶那包裹了大半年的小腳丫是時候出來透透氣啦，這個時候媽媽們該給寶寶買雙涼鞋了，不過寶寶跟大人可不一樣，買涼鞋可不能全憑喜好，首先要考慮的就是適腳性，這雙寶寶包頭公主涼鞋採用優質超細纖維，柔軟舒適，排汗很好，不宜臭腳，鞋底採用TPR耐磨防滑大底，走路不累腳，還可以保護寶寶的腳趾頭防止磕碰到！款式也是非常時尚的！
炎熱的夏季，不管是大人還是孩子，都難擋火辣辣的太陽。不少大人都有被曬傷的經歷，更何況是皮膚嬌嫩的孩子呢？相對于塗防曬霜來說，穿防曬衣，我覺得遮陽帽更適合寶寶。這種方法看似原始，卻可以有效遮擋紫外線，不會給皮膚造成負擔。還可以保護孩子的頭髮，簡直是夏季帶娃出行的防曬必備。這款鴨舌棒球太陽帽造型很萌萌的，而且男女寶寶都能戴，話說阿拉蕾也很喜歡醬紫的帽子來著，品質也很好，後面還有很多小孔，透氣性超好！