雖然夏天氣溫炎熱，但是氣溫較為涼爽的早晚很適合人們運動。其實，早晚十分適合約上好友一起外出打籃球。然而，作為較為劇烈的運動，即使在較為涼爽的早晚，打籃球仍然會出很多汗，同事，注意不當也會出現中暑或者著涼的情況。
說道夏日打籃球的注意事項，人們往往會想到多補充水分，的確，在夏天打籃球出汗量會比平時更加嚴重，因此人體對於水的需求量會更多。不過除了及時更多的補充水分，還有一些其他地方也要注意哦！不然仍然很有可能出現意外哦！下面我們就一起來看看需要注意些什麼吧！
1. 早上打籃球需要稍微補充些熱量
經過長時間的休息後，人其實已經很餓了，需要及時補充熱量，如果一起床就去進行打籃球這種劇烈運動的話，很有可能會出現低血糖甚至更加危險的情況，因此在外出打籃球前需要稍微吃點東西哦！一兩片麵包或者一兩顆糖都是可以的。不一定要吃完早飯再去哦！
2. 打完籃球後需要及時除汗
打完籃球後身體會出很多汗，這個時候及時換一件衣服最好的，如果說換衣服不方便的話，也請及時用毛巾把汗擦乾，如果流汗不管的話，不僅會感覺到嚴重的汗膩感，同時還很有可能出現感冒的情況哦！另外，打完球後千萬不要馬上去空調房裡，一時的舒適換來的可能是長時間的痛苦哦！
3. 穿一些寬鬆透氣的衣物
衣服不透氣，出了汗以後會感覺很難受，因此，打籃球時需要穿一些透氣的衣物，如果可以的話，最好鞋子也穿上較為透氣的籃球鞋哦！不然出了很多汗後，不僅對鞋子是一種損傷，還很有可能雙腳臭臭的哦！這樣可就更加尷尬啦！
|商品推薦：
這款籃球外部採用吸汗防滑表層，夏天打籃球雙手出汗也能保持舒適的手感，球在手上不會輕易打滑，十分舒適。
優質的丁基內膽使這款籃球的彈跳性能更加出色，同時籃球的回彈以及球在空中的飛行軌跡也更加穩定，減少了不必要的失誤的同時，也能夠讓您擁有更加良好的籃球體驗。
磨皮外皮的籃球，這款籃球的防滑能力以及耐磨能力更加出色，磨皮的外表可以增加籃球以及雙手之間的摩擦力，能夠為您帶來更好的控球手感，減少了失誤。
這款籃球外皮採用磨砂翻毛設計，在吸水性能上展現出更加出色的效果，就算出汗的雙手握住籃球也不會擔心籃球突然打滑脫手啦！
同樣是一款翻毛磨砂外皮籃球，這款籃球的內膽十分優秀，幼稚的丁基內膽外加綿密的尼龍纏紗，使這款籃球在彈跳方面更加穩定，球路更加可控，為您打籃球帶來不一樣的良好體驗。