白開水是醫生開的“萬能藥”,每次看病總會在最後結尾的時候叫多喝水!如果在裡面加入一樣東西,不僅能消除前胸後背的各種小粉刺和痘痘,還能消除肚腩上的贅肉!
下面小編就來帶大家一探究竟是什麼神奇之物吧。
【玉米須減肥法】
在中藥裡,玉米須又稱“龍鬚”,把玉米須放進鍋裡煮熟後把湯水倒出就是“減肥龍鬚茶”了。
●玉米性味甘、平、歸胃,有著健脾益胃、利水消腫的作用。玉米須對人有利尿作用,可以增加氯化物的排出量,幫助排毒,所以對各種原因引起的虛胖都有一定的療效。除了這些,玉米須還可以止瀉、預防心腦血管疾病的作用哦!
◆往往生活中一些你瞧不上的食物,卻是瘦身的良藥。就像下面這些,雖然明星代言,但確實安全、天然食材所做的減肥聖藥,大家不妨一試噢~
【辣木籽】
辣木籽富含豐富的膳食纖維,是天然食材中最好的腸胃“清潔器”。
想要瘦身,可每天吃4~10粒辣木籽,它能促進腸胃蠕動,排掉身體多餘脂肪毒素,從而避免因脂肪或毒素太多造成的肥胖。
【酵素西梅】
每天到了下午饑腸轆轆的時候,可以在吃完高熱量的零食過後再吃幾顆酵素西梅,這樣,減肥解饞兩不誤。
果味酵素中的西梅,是普通蜜餞無法比擬的;每天在攝入大量高卡路里的食物後可以來幾顆,排毒效果非常強,吃起來也好吃,一般建議是在晚飯後或睡覺前食用,同時要記得多喝水。
【牡丹纖飲】
富含六味天然古方食材,其中的牛蒡根,青錢柳、薏仁、茯苓等皆可有著減脂排毒的功效,能夠讓攝入的高卡路里熱量迅速排出體外,從而達到減肥的效果。
一杯好的茶,不僅能養身,還能清腸排毒,消脂瘦身。而且現在夏天到了,每天多喝水是必須的,喝的時候不如搭配上牡丹纖飲,幫你解渴生津的同時還能起到美容美顏的效果噢。
【大麥諾葉青汁粉】
來自久穀場的“自然力量”,富含麥草纖維,其中含有的大量鹼性離子能夠促進人體排毒清腸減脂,改善便秘等功效。
這款大麥諾葉採用優質的原料,口感細膩,富含豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動快速的排出垃圾毒素;每天早晨空腹喝一杯,還可達到祛濕瘦身等功效。
【紅豆薏米粉】
薏米可促進體內血液迴圈、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,可明顯改善水腫型肥胖。
這款紅豆薏米粉能治療濕邪,同時起到健脾的作用。堅持吃一段時間,你就會覺得自己氣色好了,脾胃功能正常了,連濕氣問題也迎刃而解了。
除了這些,玉米須泡水喝還能去除口臭噢,大家不妨一試!