在亞洲人的普遍審美裡，一白遮百醜。
無怪乎這麼多東亞系的美妝護膚品都主打美白功效。
前陣子不是有網友惡搞范冰冰，把她照片ps成黑人臉咩？
試想下，美豔如范爺都過不了皮膚黑這道坎，更何況是咱普通人呢。
而防曬，恰恰就是美白的第一步。若是你從未做過防曬，就別再癡心妄想變白啦！
每年夏天，愛美的妹子們簡直是如臨大敵。
各種防曬衫、防曬霜、帽子墨鏡齊齊登場，恨不能把自己遮個嚴嚴實實，密不透光。
可惜，陽光是敵人，高溫也是啊！若真是全副武裝，怕是要三天兩頭中暑往醫院跑，那可就不划算啦！
那麼，如何做到優雅滴防曬？
作為老司機，娜娜來分享一些自己的經驗之談。
▽ 防曬霜擦不擦？必須擦！
日常SPF30++，如果是去海邊的話，SPF50+++,而且如果是頻繁暴露在烈日下的，一定要記得隔3,4個小時要補一次防曬霜。娜娜這種懶貨就比較適合防曬噴霧，小小一瓶放在包裡，出門在外隨時補。
▽ 穿防曬衣和打傘，哪個更靠譜？
如果可以，既穿防曬衣又打傘唄。不過娜娜知道大部分防曬衣都沒有辣麼好看到怎麼搭都合適的地步，所以如果出門記得在包裡帶上一把輕巧的折疊防曬傘！帶抗uv效果的。如果沒有，普通的傘也可以，效果打點折扣，但總是聊勝於無嘛！
再不濟，你帶頂方便凹造型的帽子也好啊！尤其是去海邊的時候，度假風style必然少不了寬簷帽。
▽ 穿什麼材質的衣服既清涼又防曬？
嚴格說起來呢，自然是越厚越防曬，而且是顏色越深的衣服，防曬效果越好。但考慮到無情的高溫，咱要美也得要命啊！那選什麼樣的材質才好呢？
在化學纖維中，滌綸的防曬效果最好，其次是錦綸，人造棉、絲料的防曬效果就要要差一些，所以告誡大家真絲的衣服可千萬別放在太陽底下暴曬。
而天然纖維中亞麻的防曬效果是zui好的，而且透氣又清涼，所以菇涼們夏天可以多穿穿亞麻面料的衣裙哦~
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