因為女性同志們每天都有那麼幾天，每次月經的到來，我們的身體都會發生挺多的變化，首先從心情來說妹子們的心情會很不穩定，從肌膚護理來說，會有很多問題的滋生，所以我們就要在這個時期一定要注重對自己的調整和保養，讓肌膚護膚狀況能夠得到很好的提升！
step1→妹子們在日常要保持穩定的情緒和良好的心境，還能夠對妹子們的肌膚進行保養。同時我們可以做一些促進肌膚新陳代謝的有氧運動，效果會更好。
step2→妹子們也要養成良好的飲食習慣，這是皮膚保養的關鍵因素，讓肌膚可以攝入更豐富均衡的飲食，能夠充分的補充體內的營養和血容量。
step3→在月經期間，妹子們的肌膚很敏感，對外界刺激比較低，所以我們要做好日常的護膚工作。
佰草集 美白亮顏菁華水
為了能夠有效的解決肌膚暗淡無光澤的現象，為了提升肌膚的健康亮澤程度，我們就可以選用這樣的一款補水產品，充分的提亮肌膚光澤。產品內部萃取的紅景天植物成分，能夠深入地滋養肌膚，提升肌膚的健康態，讓肌膚從內而外散發出一種紅潤的氣色。
蘆薈黃瓜補水面膜
給大家推薦一款面膜產品，可以給我們的肌膚進行充分的保養和補水，因為內部還有的蘆薈和黃瓜產品，都是對肌膚可以充分補水的絕佳產品。純天然的成分，能夠通過毛孔滲入肌膚內部持久保持肌膚水潤，讓肌膚更加緊致。
貝佳斯 綠泥面膜
給大家推薦的這樣的一款面膜內部採用的是天然的礦物綠泥成分，不僅能夠有效地幫助肌膚吸收油紙，清除肌膚毛孔內部的污垢，而且天然礦物成分能夠深入肌膚保養肌膚，保持肌膚表面的水油平衡，讓妹子們的肌膚變得更加白皙光滑。
自然之名 洋甘菊面膜
我們如果想要提升肌膚的健康狀態，就要學會使用面膜產品。內部選用的天然洋甘菊成分，再搭配上科學良好的配方，充分選擇能夠很好的控制肌膚內部水油的平衡，而且還可以給肌膚進一步的去痘鎖水，讓肌膚保持年輕光澤。
step4→在這段時期，妹子們最好暫停使用深層刺激的潔面產品和角質類產品。選用溫和效果比較好的產品，能夠呵護脆弱的肌膚。
佰草集 新恒美緊膚潔面乳
我們選用這樣的一款溫和類產品，再適合不過了，能夠有效的解決肌膚乾澀鬆弛的問題。產品內部蘊含著雪蓮、黃芪等草本成分，不僅能夠對肌膚進行有效的溫和的全面的清潔，而且能夠保持肌膚的清爽，讓妹子們的肌膚告別緊繃不適！
珂潤活性化水潤去角質凝膠
在月經期間，我們為了呵護敏感肌膚，我們最好要儘量的少去角質。不過這是一款溫和性比較高的去角質產品，產品內部無香精、無色素、無添加，是一款使用起來絕對安全的去角質凝膠，內部採用的成分是純天然成分，能夠很好地呵護肌膚，而且沒感覺的妹子們也可以放心使用，為肌膚進一步的補充水分，告別肌膚緊繃。
step5→眼部按摩，我們選用合適的眼霜產品在眼部周圍使用。不僅能夠充分的消除眼瞼浮腫的問題，還能夠消除月經期間的肌膚疲憊，搭配按摩效果更好。
伊露瑩 滾珠眼霜
我們在月經期間一定要學會呵護眼部肌膚，需要提升眼部肌膚的健康狀態。而且這款產品採用的是滾珠設計，能夠很好的按摩眼部肌膚，讓眼部肌膚得到有效的放鬆和舒緩，能夠更好的淡化黑眼圈，去除肌膚眼袋細紋的問題，讓妹子們的眼部可以散發光澤。
泊泉雅 金桂花眼霜
我們如果想要呵護眼部肌膚，怎麼能少得了這樣的一款眼霜產品呢選用多種營養成分成分，能夠透過毛孔滲入肌膚內部，對肌膚進行有效的舒緩，提升肌膚的健康狀態，讓妹子們的眼部肌膚問題有效解決，讓雙眸更加閃爍！
溫馨提示：為什麼一定要在月經期間保持良好的心情，正常的飲食和正常有序的護膚習慣，提升月經期間的肌膚狀況，讓妹子們的肌膚得到充分呵護。