暈車、暈船、暈飛機、暈地鐵、暈電梯，有人還暈3D電影……不管你暈什麼，我們把它們統稱為暈動症，即“Motion Sickness”或者“kinetosis”。Motion Sickness發生的時候，你會感覺頭暈、疲憊、同時還有明顯噁心、反胃的感覺。
為什麼會難受呢？
當你的耳朵和你的眼睛 “吵架” 的時候，你就會暈車啦！也就是說：當你的視覺看到的運動，和你前庭預測到的運動不一致的時候，你就會產生暈的感覺啦。
告訴大家一個秘密，我們的耳朵比眼睛更“聰明”。我們現在生活在各種高科技環境裡，我們的眼睛總是被騙喲！
舉個例子，在一些交通工具上，你看到的是車廂內相對靜止的環境；而你耳朵裡的前庭感覺到的是你正在運動，這時候就容易噁心。再舉個例子，如果你在看3D電影，你眼睛裡看到的是在運動，而你耳朵裡的前庭感受到的是靜止，當耳朵和眼睛得到的結論不統一的時候，你就容易有暈的感覺喲！
為什麼身體有這樣的機制呢？
最普遍的說法是，這是你的身體在“自我保護”，很神奇吧！
人體在吃了有毒的東西的時候，通常容易被毒素影響，出現“眩暈”，這時，眼睛和耳朵感覺到的運動就不一樣了。我們的身體就會自動啟動噁心嘔吐的反應，目的就是把這些可能導致我們中毒的“毒素”排出體外。
宇航員們會經歷各種各樣motion sickness的訓練，因為他們要長期處於“眼睛被騙”的狀態，NASA的宇航員們會戴上一副特殊的頻閃眼睛，不停地看4Hz，每次10毫秒的圖片進行訓練。像Google眼鏡這種高科技眼鏡，也能説明人們緩解。
不過，我們可買不起那些高級眼鏡。那麼如果我們在暈車暈船暈電梯暈電影，該怎麼辦呢？
暈車暈電梯暈電影怎麼辦？
第一、往外看，不要低頭看，或者儘量盯著地平線。
這時候，越捂著頭部有可能越嚴重喲！通常情況下，開車的人時時刻刻眼睛看著地平線，幾乎沒有司機會暈車，但坐車的乘客就容易暈車喲！如果是在晚上，什麼也看不見，那就儘量閉上眼睛睡覺。
第二、吃點東西、喝點水
吃什麼都行，比如說，口香糖就能從一定程度上緩解暈車的情況
第三、新鮮空氣。
有些車子裡的味道會加重噁心，這時新鮮、涼爽的空氣能讓你舒服很多。
第四、如果暈車很嚴重的話，暈車藥也是個不錯的選擇
我們可以在坐車前30分鐘-1小時內服用暈車藥。一些常見的藥物比如苯巴比妥東莨菪堿片（hyoscyamine）、茶苯海明-Dramamine (dimenhydrinate)，Stugeron (cinnarizine), Bonine/Antivert (meclizine)，都能緩解暈車噁心的情況。但是對於這些藥物，請不要長期服用哦。
第五、和開車的朋友商量一下嘛，讓他/她踩油門和刹車的時候悠著點，就行啦！