夏季來臨，天氣也越來越熱了。作為老江湖的“痱子”，又一次將魔爪伸向了皮膚嬌嫩的孩子們。眼看著暑夏裡溫度還在繼續攀升，如何注意防暑降溫並守護寶寶的皮膚健康，今天就跟著我來學習防治痱子的相關知識吧。
為什麼會長痱子？痱子又稱“粟粒疹”，是指高溫潮濕環境中出汗過多，汗液堵塞汗腺導管，引起汗液排出不暢，汗液越積越多後導致汗管破裂，汗液滲到周圍皮膚內引起的比較表淺的炎症。通俗點說，皮膚被泡軟了，封住了汗腺開口，不能排出來的汗液就決堤了，氾濫到皮膚裡面；而皮膚並不買帳，它覺得你就是應該被排出去的東西，幹嘛留在裡面，所以就發動白細胞來鬥爭汗液，於是各種症狀就出來了。
孩子長痱子，根本原因是太熱了、出汗了。那麼，我們首先要做的就是多通風降溫，保持孩子皮膚透氣涼爽。平時爸爸媽媽要給孩子穿寬鬆、柔軟、透氣性好的棉質衣服。
多開窗通風，炎熱的時候用空調和電風扇給孩子散熱降溫。不用老擔心孩子會凍著。把空調溫度調到26度，把風扇調成搖頭，不對著孩子吹就行了。如果要外出，爸爸媽媽可以帶把遮陽傘給孩子遮一遮，帶把扇子時不時給孩子扇一扇，或帶塊棉布巾，孩子一出汗就幫他擦一擦。
還有就是，爸爸媽媽要注意減少抱孩子的時間，長時間抱著孩子，溫度高且散熱慢，容易出現痱子。在孩子睡覺的時候，身體會大面積接觸床鋪，乾淨、透氣性好的冰絲席是很好的選擇。
保持孩子皮膚清潔乾燥孩子長痱子，除了天氣熱、出汗多之外，還因為汗腺被汗液淤住了，就像是下水道堵住了一樣，導致汗液排不出。這個時候爸爸媽媽可以幫孩子用嬰兒沐浴露洗個溫水澡或者進行溫水擦浴，清潔一下皮膚，方便孩子排汗。
對於出汗多的孩子，還可以隨身攜帶汗巾，隨時更換、擦拭。如果孩子頭發濃密又很長，也會影響皮膚散熱，容易長痱子。這時可以把孩子的頭髮剪短一下，但一定不要剃光。因為光頭不利散熱不說，還容易傷到毛囊。
如果已經起了痱子，爸爸媽媽一定要告訴孩子不要用手撓痱子，並及時修剪孩子的指甲。避免孩子把皮膚撓破了，增加感染的風險。如果已經起了痱子，但還沒有撓破流水，可以給孩子擦幾次薄荷爐甘石洗劑或者痱子粉。薄荷爐甘石洗劑有很好的止癢效果，並且很安全，過幾天痱子就會自愈。痱子粉能鎮痛、止癢、消炎和抑制痱子再生。
另一個方法就是美國兒科學會推薦的在洗澡水里加小蘇打，每3.7升水加2湯勺小蘇打粉，也能有效止癢。如果已經撓破流水，就不能用薄荷爐甘石洗劑了，因為有刺激，會疼痛。而且，並不是所有痱子都適合爐甘石洗劑，假如已經長膿皰了，當務之急是帶孩子去醫院讓皮膚科醫生給看看。這時候，醫生會開一種叫“魚石脂”的藥，它能讓膿栓、膿皰迅速結痂，加快恢復。
若孩子有發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表小膿皰，或孩子的鼻子、頭部或前額出現黃色米粒大小的疙瘩，甚至更大的紅色疼痛性大疙瘩時，表示痱子可能合併了皮膚感染，這時候就需要爸爸媽媽及時帶孩子到醫院就診了。
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