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注意這6個小細節,你也可以擁有小蠻腰!

相信很多姑娘都和小編有著一樣的煩惱,明明看起來並不胖,可偏偏肚子上有很多的肉肉,影響整體美觀。不論是白領還是學生,都需要長期久坐,再加上不運動,肚子上的肉肉滿滿就這麼養成了,怎麼都減不下去,真是令人感到苦惱啊!

不過,小仙女們也不要太擔心了,只要想減,辦法總是有的!日常生活中,多多注意這6個小細節,肚子上的肉肉就會慢慢消失哦~

1、端正坐姿,走路時挺胸抬頭收腹

2、每天堅持用手掌用力順時針按摩肚子半小時,幫助腸胃運動,排出體內垃圾。

3、飲食清淡,甜食少吃,水果每天200~300克就足夠了。

4、早餐要吃好,牛奶雞蛋不可少

5、每天堅持立起腳後跟站立半小時

6、睡前5~6個小時儘量不再進食

白色吊帶一字領露肩上衣,非常淑女的一款哦~喇叭袖處用絲帶打成蝴蝶結的樣子,俏皮可愛;白色搭配蕾絲,上身有一種安靜美好的樣子。

非常顯氣質的一款連衣裙。寬肩帶的設計,既能修飾肩膀,還很清爽,最重要的是不會露內衣帶;袖子處採用別致的翻領,能夠很好的幫你遮住手臂上的肉肉。

卡其色中長款百褶連衣裙。百褶的花邊輕盈搖曳,好看極了;寬鬆的袖子,能夠幫你把手臂上的肉肉遮住;高收腰的設計,凸顯腰身,給人一種胸部以下全是腿的即視感。

一款復古感濃重的小吊帶。緞面面料,超顯氣質,上身感覺很特別;肩帶是可調節的,方便實用;內搭單穿都很美哦~

仙氣十足的蕾絲吊帶雪紡上衣。吊帶露肩的設計,微露香肩和鎖骨,小性☆禁☆感與甜美並存;寬鬆的衣身,對身材有著超強的包容力;乾淨清爽的白色,超適合夏天。

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