做女人真的好累，除了要保持花容月貌，還要塑身減肥，以防止身材走樣，要知道美白、減肥可是女生一輩子的終身事業，每個女寶寶除了每天敷面膜，天天都忙著做運動減肥了，方法很重要，但是平時有些不經意的習慣，也是你發胖的元兇，可惜你還沒發現，今天，依依就來跟寶寶們講一下這5個讓你發胖的習慣，第2個看了別笑哦！
①挨餓
很多寶寶都以為胖從口入，以為節食了，讓自己挨餓了，就自然會瘦下來，但其實，這種做法只會讓你越來越胖，挨餓後進食了，你會越吃越多，這樣胖得會更快哦！
②吹空調
說好的熱脹冷縮呢？怎麼吹空調也會發胖？依依感覺白讀那麼多年書了，話說空調的作用能讓我們處在恒溫的環境裡，如果氣溫一降低，身體就會自動消耗脂肪保持恒溫，但天氣太熱，食欲卻會下降， 熱量調節機制受阻 ，就容易發胖了
③開燈睡覺
依依是個膽子很小的寶寶，每天晚上自己睡覺的時候都習慣把燈打開，這樣就不會感到害怕了，可惜，這樣卻在無意中讓自己發胖，因為晚上的照明燈，會不斷的增加人的體重！
④吃東西太快
對於那些浪費幾分鐘就少賺了幾百萬的寶寶，依依是理解不到的，依依只知道時間太急，飯還是要慢慢吃，科學表明，吃不吃得飽不是胃告訴你的，而是大腦，一般大腦和胃的聯繫有20分鐘的延時，一般你吃得越快，就會吃得越多哦！這樣怎能不胖？
⑤ 不喝水
別以為叫你“多喝水”是一句玩笑話，要知道，新陳代謝是需要水分的，如果水分不足，脂肪就得不到燃燒，所以，重要的事情說3遍：一天8杯水！8杯！水！
寶寶看到這5個習慣後可得好好改掉了，一胖毀所有，這個是真的，當然，在戒掉這些習慣的時候，我們也可以通過顯瘦來讓自己美美噠哦！
♥ ♥ 胖MM專屬夏衣
每個胖MM都有著一種與生俱來的萌氣，所以，穿衣的時候記得儘量凸顯出來，像這種版型的T恤，上身真的很休閒哦，很寬大，上身很舒服呢！
很多胖mm因為腿粗的原因，很少敢挑戰褲子的，其實，闊腿褲就是專為腿粗、腿型不好的人準備的，寬大版型上身完美遮肉，搭涼鞋或者小白鞋都很百搭呢。
這款也是不錯的選擇，特別是這種袖子，上身可以遮掩拜拜肉的尷尬哦，條紋撞色，豐富了整體，上身輕鬆締造層次感，不管搭褲裝還是裙裝，都超百搭。
這款套裝可是專門為胖MM量身定制的，經典的黑白色，上身效果超好的，薯條圖案的設計超級萌趣，減齡又個性哦，出街、聚會，一套輕鬆搞定。
這一款胖MM也可以輕鬆駕馭哦，今年可是很流行網紗裙的，一套上身輕鬆穿出仙女范哦，袖子的鏤空設計，超級唯美，隱約還透露著小性☆禁☆感呢！
超級顯瘦的一款，版型超級寬大的，上身很舒適很透氣哦，個性圖紋的設計輕鬆增加了立體感與設計感，袖子的設計才是亮點，不僅遮肉顯瘦，還能締造甜美的氣息。