這麼炎熱的三伏天，去海邊遊個泳，是不錯的降溫選擇。可是，還沒有下水呢，身上就自帶“游泳圈”的話，對女生來說，也有點小尷尬呢！看著自己肚子似“懷孕三月”一樣，這個時候的內心也是崩潰的。
肚子是最容易堆積脂肪的地方，有些人明明其他部位沒有什麼肉，但肚子卻大到似懷孕？現在流行用白開水泡“它”，每天一杯，堪稱大肚子“剋星”，輕鬆排出體內油脂，讓你輕鬆變瘦，塑身又塑形。
▽紅豆薏米茶
女生的肚子上贅肉多，很多時候都是因為長期久坐才導致的，不要以為小腹上面的贅肉就減不掉了，只要在我們的飲食裡面注意點，經常喝一點能幫助我們排毒祛濕的紅豆薏米茶，身材自然而然就變好了。
▽冬瓜荷葉茶
夏天減肥其實是非常容易的，尤其是瘦小肚子，更是非常的快，只要我們在我們喝的水裡面加上一點冬瓜，還有荷葉，就是很好的減肥產品了，堅持喝，效果是能看得到的
▽大麥若葉青汁粉
大麥若葉青汁粉是目前國際上流行的一種代餐粉，它是世界上單項資源中營養最均衡、最豐富的物質，被譽為“鹼性食物之王”。長期食用可以促進體內酸鹼度平衡，改善易胖的鹼性體質，從而達到減肥的效果。
▽野生七葉絞股藍
絞股藍是農村常見的一種野生植物，每天用它泡水喝，可以促睡眠、減肥胖、調節人體機能。還被譽為第”第二人參”，喝它瘦身是建立在身體健康基礎上的。
▽淨爾氏酵素果凍
這款清涼的酵素果凍非常適合夏季食用，雖然它的口感像果凍一樣，但是它含有果凍所沒有的營養。它能有效促進腸胃蠕動、有潤腸通便的效果，既能有效緩解便秘的症狀，又可以幫助減肥。
▽紅豆薏米代餐粉
說到祛濕又減肥的代餐粉，大家一定會想到紅豆薏米粉，由此可見這款代餐粉是多麼的深入人心了。紅豆薏米粉食用後會產生很強的飽腹感，可以替代晚餐食用，非常適合由於體內濕氣過重導致的水腫型肥胖。