生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠品質；生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀；生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽；生薑精油對手寒腳寒的症狀有很好的療效，在預防風寒感冒方面也有一定的效果，用生薑精油反復摩擦目標處可以加速血液迴圈、使得全身發熱，加速新陳代謝排毒達到驅寒暖體的作用。滲透進皮膚後被毛細血管吸收，通過加速血液迴圈、刺激經絡、減輕身體沉重感，緩解肌肉疲勞、酸痛感。
薰衣草為唇形科薰衣草屬植物。天然植物提取萃取精油，內含高倍保濕因數，能使肌膚充分吸收，高效的鎖水性能，鎖住水分不流失。可以清熱解毒，清潔皮膚，美膚保濕，平衡皮脂分泌，可達到放鬆活絡的目的，舒緩壓力，鬆弛神經，緩解緊張焦慮，還可促進受損組織再生恢復等潤膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對於安撫睡眠很有幫助。適用於任何膚質。精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。
玫瑰精油有很好的滲透性，及良好的融合性，適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；強化心臟、腸胃之功能；能使女人對自我產生積極正面的感受。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意、積極開朗，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液迴圈， 分解色素，加速養份與水份的平衡，可使人體健康、美麗，生命更美好。
艾葉精油是從艾葉的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，艾葉精油使艾灸發揮更好的療效。使用時，將幾滴艾葉精油滴在相關穴位上，按摩2分鐘，再用溫灸棒來回移動，艾葉精油由於溫度的刺激，促進血液迴圈，更容易滲透到皮膚，從而發揮作用。臨床表明艾灸過程中使用艾葉精油可促進血液迴圈，加速新陳代謝，強化骨骼，預防鈣質流失、活血化瘀、補元氣、造血、增強身體免疫力、抵抗力、對頭痛、失眠、關節炎、手腳冰涼、風濕病有顯著療效、對職業病（頸椎病、肩周炎、腰肌勞損）、慢性☆禁☆病治療有輔助作用。
薰衣草香薰精油清新花香，能淨化，安撫心靈、使人鎮靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。加速迴圈及細胞的新陳代謝,加強皮膚的抵抗力和組織力,有效延緩肌膚老化，能有效暢通迴圈和經絡系統,加強身體免疫能力,排除多餘的水分幾廢物,調節內分泌,使身體機能達到平衡的效果。能直接刺激人類大腦神經系統,有效説明鬆弛神經,舒緩壓力,同時亦可激發活力,使人精力充沛,精神集中,信心十足。能有效穩定情緒,使思想集中,加強對事物的判斷力,且能幫助心理及生理的協調。