潮濕可不是一個好消息，先且不說出行不便，義務晾曬不幹，更為突出並且也是我們最需要重視的問題是：身體變得滯重酸痛，容易出現各種不適“濕症”，潮濕嚴重影響到人們的身體健康。
水是細菌的天然培養皿，在潮濕的環境下細菌會大肆繁殖，空氣中混雜著的細菌隨著呼吸或者接觸一起進入人的體內，而在人體正氣不足，抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。
體內有濕氣的常見表現:
1.頭部沉重四肢乏力。
2.空中發黏舌苔膩。
3.胸腹脹滿小便不暢。
4.下肢浮腫便溏瀉。
5.腳縫癢，起水泡甚至潰爛。
熱灸貼又名暖灸貼，在市場上逐漸流行的一種可代替傳統灸療的的產品。特點是發熱時間長（6-8小時左右）操作簡單方便。在一定程度上可以緩解症狀。除濕排毒，特別適合中老年和上班族。
使用方法：
1、撕開外包裝袋。
2、剝離襯紙，貼於身體相關穴位處，每帖使 用6-8小時。
3、貼敷30分鐘時，請將溫控貼貼於外表面中 心，以降低溫度，防止灼傷（可根據自身溫度需要酌情使用）。
4、使用中嚴禁使用腰帶之類的東西把熱灸僅僅壓在皮膚上，避免低溫燙傷。 每天使用一片。