相信很多妹紙和小編一樣，習慣在晚上洗澡的時候順便洗頭，這樣第二天早上還可以多睡一會兒。但是很多妹紙告訴小編晚上洗頭不好，所以堅持在早上的時候洗頭髮。那麼到底是早上還是晚上洗頭好呢？
專家表示洗頭可不是隨隨便便的哦，其實洗頭的最佳時間是在晚上10點之前，因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的時間是淩晨到中午這段時間，這時是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
弄清楚了洗頭的最佳時間之後，妹紙們還有很多關於洗頭的小習慣也存在誤區哦，今天小編來分享一些關於洗頭的乾貨，想要好好呵護頭髮的妹紙們一定不能錯過。
1.頭髮吹幹再睡覺
濕著頭髮睡覺的危害有很多，除了會感冒著涼之外，還會使毛鱗片容易受損，從而導致掉發、發質變差等。所以睡覺之前一定要保證頭髮9成幹以上，這樣才能使頭髮長期柔順堅固。
*ULTRA DOUX櫻花柔順無矽油洗髮水*
歐萊雅旗下的自然護髮品牌，針對受損、難打理的發質研發，櫻花和珍珠兩種自然成分萃取，具有柔順、保濕和提升光澤的作用。不添加矽油的配方避免堵塞毛囊，清爽不油膩。
*好迪去屑柔順洗髮水*
好迪一款經典的去屑洗髮水，從根源潔淨頭皮多餘油脂和頭屑，維護頭皮生態健康，用過之後頭髮倍感輕鬆，能夠幫助減少出油。去屑的同時改善開叉和毛躁，令秀髮強韌亮澤。
2.不要梳濕頭髮
剛洗完的頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。所以洗過頭髮之後要先用毛巾擦乾水分，至少擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合。
*歐萊雅多效修復護髮膜*
多重修復護髮膜，濃稠的乳霜質地，富含濃縮微膠原精華，更深滲透+更准修護，補充頭髮流失的天然膠質，幫助解決毛糙、分叉、暗啞、脆弱等發質受損問題。
*ULTRA DOUX牛油果潤損傷修護髮膜*
時尚博主徐老師推薦，滿滿一大罐用來做發膜不心疼。針對受損、分叉發質的發質，牛油果、乳木果內含有大量的維生素E，卓越的潤養性能為受損分叉的頭髮形成天然保護膜。
3.不要直接把洗髮水倒在頭上
直接把洗頭髮倒在頭皮上不利於起泡沫，潔效果就不理想，而且很容易造成化學殘留。最好是先把洗髮水倒在手心中，然後雙手揉搓起泡之後再清洗頭髮。
*ULTRA DOUX摩洛哥柔亮潤發精油*
洗過頭髮之後立刻使用吹風機，熱風會對頭髮帶來損傷，導致頭髮變得更加乾枯易損，所以建議妹紙們在吹頭髮之前先塗抹上一層護髮精油，在滋養誘發的同時形成保護膜，吹完的頭髮也會更加柔亮哦。
*歐萊雅奇煥潤發精油*
這款潤發精油一直都是歐萊雅的明星產品，每一滴精油中都蘊含超高滲透力的微小分子，能深入滲透髮絲，由內而外充分滋養、柔亮。純天然的植物成分清爽易吸收，髮絲沒有負擔。
4.水溫40度左右
過涼或者過熱的水用來洗頭，都會傷害毛囊導致脫髮。最佳的水溫應該是在40攝氏度左右，也就是比體溫稍稍高一點。