1.切記穿衣打扮不符年齡特點：切忌打扮的遠離了你的實際年齡，如果打扮得象年輕姑娘那樣得天真浪漫，那你會讓人看上去很不舒服，和你得實際年齡相差甚遠，不協調。
2.切記穿肥大沒有曲線的衣服：由於女性到了中年，肚子也大了，並沒腰身了，應儘量穿直線條得服裝。切忌穿無袖上衣。因為發胖得女性手臂一般比較粗，無袖上衣就會將這一缺點暴露出來，達不到修身得效果。中年女人著裝應力求大方、簡單、高雅。
3.不可太花俏也不宜太素淡：衣服顏色既不可太花俏，也不宜太素淡，尤其要注意顏色的搭配，使之互相陪襯，相得益彰。不宜同時穿超過三種顏色的衣服，太多的花色會使身體產生膨脹感。
4.服裝款式不宜太複雜繁瑣：不宜選用衣服上花邊、褶子、口袋過多的服裝，太累贅的款式反而會增添老氣。身體發福的婦女穿細格子或條子服裝比較合適；不要選擇閃閃發亮的或礦薄的衣料，了不要選擇圖案太大的衣物。