每天忙碌工作的你，是不是沒時間吃飯呢？就算吃飯是不是也只是路邊小店買點湊合一下呢？小編想告訴大家一個人也要好好吃飯，吃了太多加工食品，有時間一定要嘗嘗來自自然的天然美食，雖然樣子並沒有那麼好看，但是絕對能給你十足的營養，一個人再忙碌也要好好照顧自己。
東北特產蟬蛹
推薦理由： 蒲石河原始森林富氧環境自然生長， 食用味道和營養價值比普通蟬蛹要高很多，常吃蟬蛹對機體糖、脂肪代謝能起到一定的調整作用。對脾胃和腎臟都有一定的好處。
推薦理由：鮮活個大的蟬蛹，現割出繭，保證蟬蛹的鮮活度，外包裝也非常乾淨精緻，蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸非常適合老人和生產後的婦女食用。還可以提高人體免疫力，還可以降低膽固醇。
丹東牛奶草莓
推薦理由：草莓被譽為水果皇后，含有多種維生素，吃水果一定要選擇自然生長的水果，顆顆精選，口感細膩，香甜可口，純天然不添加，孕婦和孩子都可以放心吃。
雲南夏黑無籽黑葡萄
推薦理由：每天都要採摘的黑葡萄，健康新鮮又美味，果肉多，葡萄的汁水也非常豐富，選用有機發酵肥，好肥料才能種出好吃的葡萄，有很好的降血糖和抗衰老的作用。
廣西紅心火龍果
推薦理由：火龍果甜而不膩，嬌嫩欲滴，果肉飽滿，口感清涼，清甜多汁，肉質細膩，美味擋不住，清淡中透露著芳香，營養價值豐富，抗氧化劑，低卡路里，含有豐富的膳食纖維。