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寶寶睡覺總偏向一邊?媽媽要注意了

小寶貝歪著頭,咿呀學語的樣子十分惹人喜愛。但如果寶貝出生後頭總是歪向一側,睡覺時也總是偏向一邊,媽媽就要當心了,就要警惕是不是患了斜頸,有可能造成大小臉。

【睡姿不當會引起斜頸】

父母總是讓寶貝以同一種體位躺著,時間長了會造成寶貝喜歡將頭部保持同一種姿勢,因此造成體位性斜頸。枕頭太高也會造成寶寶 斜頸 ,媽媽不要給寶寶選擇太高的枕頭,不利於寶寶正常發育。最簡單的辦法是用小毛巾 疊一個給寶寶當枕頭。

推薦:威爾貝魯紗布方巾,純棉紗布製成,很柔軟,當枕頭也不會刺激寶寶嬌嫩肌膚。

嬰兒床放的位置不恰當,寶貝頭部兩邊的光線明暗相差較大,或者某一側經常發出響聲(如關門聲),那麼他往往會把頭轉向較亮或經常發出響聲的一邊,久而久之便會總是把頭偏向一側。

TIPS:寶寶通常更願意朝著媽媽的一側睡,媽媽可以調整一下寶寶小床的位置,儘量讓寶寶變換一個方向睡。

推薦:好孩子 這款嬰兒床精選優質實木作為材質,無漆環保,無異味,5分鐘即可完成安裝,3分鐘即可完成拆卸;5道工序打磨,精細光滑;可變搖床、推床和書桌,一床多用,非常划算。

新媽咪抱寶貝的姿勢不對,例如總是向一側橫著抱,也可能引起寶貝斜頸。此外,還有極少數斜頸可能是骨骼畸形、眼部病變神經性疾病引起的。

【不及時糾正影響生長發育】

寶貝斜頸若得不到及時糾正,可能會引起一些不良後果。

★導致頸部畸形

因患兒側面部軟組織可隨生長發育而進一步縮短,頸部深筋膜攣縮變厚,斜方肌變短,頸動脈鞘與血管攣縮,顱骨發育不對稱,頸椎甚至上胸椎出現側彎畸形。

TIPS:除了糾正斜頸,給寶寶選款健康的枕頭,對於保護寶寶頸部正常的生理彎曲很也關鍵。

推薦: 全棉時代嬰兒枕,膚觸柔軟,更吸濕透氣,可保持寶寶舒適睡眠,也可作寶寶玩具。

★出現“大小臉”

斜頸未得到有效治療,2歲後可能會出現顏面部畸形,主要表現為面部不對稱,雙側眼外角至口角的距離不對稱,整個面部包括鼻、耳等也可出現不對稱性改變。

【物理治療多數可糾正】

家長懷疑寶貝有斜頸,最好及時就醫,一般醫生通過簡單查體就能確定寶貝是否為斜頸。如果寶貝頸部較短的一側沒有摸到形似橄欖的小包塊,只要及時糾正寶貝的睡眠姿勢,盡可能保持寶貝頭部處於中位就可以了。

對於習慣一側睡的寶寶,媽媽沒必要要求寶寶時時刻刻都朝反方向睡,保持中位本身就有利於糾正斜頸 。

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如果寶貝頸部出現小包塊,通過局部熱敷、理療、按摩和體位矯正等多數可以恢復。家長要在醫生的指導下,在家給寶貝進行頸部按摩和伸展練習。也可以找理療醫生來幫助伸展寶貝的肌肉。按摩時使患兒仰臥,操作者一手將患兒的頭部托起,另一手用手指在肌肉攣縮處按摩,每次10~15分鐘,然後提拉患側胸鎖乳突肌10~20下。此外,當寶貝醒著的時候,家長可讓寶貝多趴著,這有助於鍛煉他的頸部肌肉。

推薦:當寶寶趴著時,可以用一個搖鈴引逗他,讓寶寶對趴著的姿勢更感興趣。 這款搖鈴,輕搖會發出沙沙的響聲,可高溫消毒,放心啃咬。

【寶寶睡姿原來還有這麼多學問】

調查顯示,在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位,2~5歲,有58.7%的寶貝,更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠品質有什麼影響呢?

★仰臥位

優點:有利於身體放鬆,臟器不受壓;

缺點:不利於防止嬰兒溢乳。

TIPS:為防止 嬰兒溢乳,媽媽可以在寶寶小枕頭上墊片小毛巾。

推薦:棉花堂嬰兒紗布方巾,輕柔親膚,吸濕性好,防止寶寶溢奶弄髒枕頭,也可以作為其他用途。

★側臥位

優點:對重要器官無過分壓迫,又利於肌肉放鬆,嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管;

缺點:1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合,長時間側臥,容易發生臉部兩側不對稱,並可能造成斜視。

★俯臥位

優點:增加頭部、頸部和四肢的活動,心肺受壓程度最輕,呼吸自然而有規律,可預防回奶;

缺點:與嬰兒猝死綜合征(SIDS)相關;長期俯臥,面部形關易變形;俯臥睡姿容易口水外流。

【寶寶睡眠姿勢建議】

新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢,1歲以內的嬰兒,最好3種姿勢交替睡。

TIPS:一款有意思的安睡玩具幫忙,可以更好地吸引寶寶變換體位睡覺。

推薦: 全棉時代 小兔紗布夾滌棉玩具,讓寶寶更快入眠、睡得更香。

剛喂完奶應右側臥,防止嘔吐。

對於患病的寶貝,宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。如有心臟疾病者,最好右側臥。

TIPS:寶寶睡覺,除上選擇正確的睡姿,尤其注意不要著涼,可以給寶寶戴個護肚圍,防止夜間睡覺著涼。

推薦: 棉花堂 護肚臍圍,純棉材質,面料更舒適,保護寶寶的小肚子,防止著涼。

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