新手媽咪初為人母，而對嬌嫩的小人兒，怎麼知道小寶寶餓了，而及時餵奶，又怎麼判斷小寶寶吃飽了沒有呢？
一、餓了的信號
寶寶饑餓時努著小嘴兒，小腦袋扭來扭去尋找乳☆禁☆頭，往媽媽懷裡鑽。媽媽用手指去觸碰寶寶的臉頰，以試探他是否餓了。如果寶寶張著小嘴扭過急切地來找你的手指，那就說明他餓了，想要吃奶了。
二、吃飽了的表現
1、奶粉餵養
如果寶寶吃奶粉，吃了多少毫升，媽媽一目了然。看寶寶一次吃多少，媽媽很容易判斷。一般未滿月的寶寶60～90毫升/次，6個月以內的寶寶90～150毫升/次。最好每次準備的奶量都要多一些，能看出寶寶吃了多少，也可滿足寶寶食欲。小寶寶的大便為淡黃色，比較乾燥，有時會有白色的小凝塊，每天大便1-2次。
2、母乳餵養
（1）寶寶的滿足
寶寶平均每吃2到3次奶，媽咪能聽到寶寶咕嚕的吞咽聲。持續約4-5分鐘，寶寶口角會溢出少量奶水。主動吐出乳☆禁☆頭後，媽咪豎著抱起寶寶，輕拍後背，寶寶會發出“嗝”的聲音。寶寶吃飽後有一種滿足感，安靜地躺著，咿咿呀呀地發聲，自得其樂，玩笑自如。一般能夠安靜入睡2小時，醒後精神也很好。
（2）大小便次數
寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的饑飽情況。母乳餵養的寶寶，大便呈金黃色，似軟膏狀，寶寶小便沒有異味，平均每天6次以上，就說明吃飽了。
（3）體重增長
衡量體重的增減是判斷飲食是否充足的可靠依據。足月新生兒頭1個月大約增加700克。一般小於6個月的寶寶，平體重均每月增加600克左右，就表示吃飽了。
三、沒吃飽的表現
寶寶吸奶時要花很大力氣，或是超過30分鐘還含著乳☆禁☆頭吸吮不放鬆。寶寶哭鬧不安，小睡一會兒就醒來，常表示沒有吃飽，應適當增加奶量。寶寶的大便發綠，糞質少，並含有大量黏液，寶寶體重每月增長少於500克，都表示表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。
四、觀察小兒大便
如果大便呈綠色、泡沫狀，則表明奶中含糖的比例稍大，媽咪應少吃糖；如果大便乾燥，有白色硬塊，有臭味，則是奶中蛋白質太多，沒有完全消化，則應減少餵食的量。如果大便次數過頻，呈粘液膿性，有腥臭味，寶寶還伴有腹脹和嘔吐等，煩躁哭鬧，有可能是腸炎，要請醫生診治。
溫馨提醒：有的媽媽以寶寶吃的越多越能讓寶寶長得強壯，想方設法延長讓寶寶多吃。殊不知，小兒的身體功能發育並不完善，人為的增加寶寶的腸胃負擔，還會引起寶寶消化不良、腹瀉等症狀，影響寶寶的健康。歡迎寶媽們來暢談育兒經驗，交流育兒心得喲。