朋友向我求助，孩子一歲三個月，她想斷奶，但是寶寶不喝奶粉，飯也不好好吃，每次給她做好吃 的，看了後就直搖頭，嘗都不嘗，就算是塞嘴裡，也會很快吐出來，並且表情還很痛苦，好像特別討厭這種食物，可是很多吃的她都這樣，真不知她到底想吃什麼， 喜歡吃什麼，感覺都要抓狂了。
經常會看到這樣的寶寶，給他一種他沒吃過的食物， 他一般就要先看看，舔舔，最後才慢慢放嘴裡，有些吃了後就會馬上吐出來，就算是很好吃的，這其實不是表示寶寶不喜歡這種食物，而只是對自己的一種保護反 應，可能是對於從未吃過的東西產生的擔心和恐懼。作為媽媽，我們要明白寶寶行為背後的心理，巧妙識破寶寶的“小騙局”，並正確應對，要做到以下三點，讓寶 寶輕鬆愛上食物。
一、保護寶寶的安全感
當寶寶拒絕或吐出食物時，媽媽千萬不要驚慌失措或是不耐煩，這樣也會感染寶寶，讓他感到恐慌，這時的安全感是最重要的，媽媽要微笑鼓勵寶寶再來嘗試，如果寶寶還是不肯吃，媽媽可以自己或是讓爸爸吃一口，讓寶寶心裡產生安全感。
二、不要輕易放棄
有些媽媽看寶寶一次不吃，就覺得寶寶不喜歡吃這種食物，以後就再也不給吃了，其實，當寶寶第一次拒絕某種食物時，重複給予對於寶寶是否能接受這種食物至關重要，所以，媽媽一定要耐心，堅持多喂幾次，寶寶是會慢慢接受的。
三、語言暗示
其實寶寶們不會說天生不喜歡某種食物的，所以媽媽們這些：“我們家的不喜歡吃稀飯，我們家的不喜歡吃雞蛋，我們家的不喜歡吃青菜??”不能掛在嘴邊，給寶寶暗示，時間久了，他就真覺得自己是不喜歡吃這種食物了，在語言上，我們更多的應是鼓勵寶寶去嘗試！