寶寶對食物沒興趣，除少部分是因疾病所致外，絕大部分都是由於父母餵養不當或是寶寶沒有養成良好的飲食習慣所致。松田道雄所著的《育兒百科》中對於寶寶不吃飯呈現的是這樣的畫面：有很多母親到醫生那裡說，自己家的寶寶不吃飯。結果卻被醫生反問：“你究竟想讓孩子吃多少飯呢！”母親極為認真地回復：“育兒書中寫著必須吃一碗半呢！”
可惜的是這結論並非出自母親的調查，簡單說，這位母親並不清楚自己的寶寶究竟吃多少飯合適。生活中像這樣的母親並不鮮見。松田道雄表示，即使是孩子每天只吃半碗飯，但體重卻能按5克/天的速度增長，這便是合適的飯量。有些寶寶天生就飯量小，但只要體重增長正常，寶寶飯量小也沒什麼奇怪的。
→→寶寶不喜歡吃飯的原因
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一、來自母親的強制。寶寶吃不完飯，媽媽便不讓小傢伙離開飯桌，結果一來二去寶寶對飯桌越來越痛恨。
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二、寶寶作息不規律。寶寶小，胃容量較少，消化酶和胃酸也比成年人分泌的少，若作息不規律，吃飯不定時，待寶寶餓過時，媽媽再喂寶寶吃飯，小傢伙自然沒什麼興致。
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三、寶寶飲食不當。寶寶喜歡零食，媽媽則有求必應。零食不斷，自然影響正餐攝入量，此外，過多的零食還會導致胃腸道功能紊亂，而其中有些高熱量、高糖分的食物還會導致寶寶血糖總是處於較高水準，諸多因素放到一起，想提升寶寶食欲便不是易事了。
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如何讓寶寶愛上吃飯？
一、安靜、愉快的進餐環境有助寶寶專心吃飯，所以媽媽喂寶寶吃飯時，要注意營造良好的進餐環境。
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二、少給寶寶吃零食，以免影響小傢伙吃正餐。也不要讓寶寶養成邊玩邊吃飯的壞習慣，以免影響食欲。
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四、媽媽不妨在菜品上下些功夫，飯菜上多變點花樣，以提升寶寶的食欲。
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五、儘量規律作息，按時吃飯。有的爸爸媽媽不要因為自己就總是隨便控制時間吃飯，而且最好把寶寶的時間也要控制下來，不要今天這個時間讓寶寶吃飯，明天又那個時間讓他吃飯。
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雖然寶寶不愛吃飯原因不同，但如果媽媽認為寶寶長得小，一定得多吃一些的思想卻是錯誤的。就如《育兒百科》中所講述的，如果寶寶真的長得小，那麼需要的不是飯，而是能長得壯的牛奶、魚、肉這些富含高蛋白質的食物。所以，媽媽設法讓寶寶愛上食物是正確的，但方法要科學合理，不可想當然，以免反倒不利糾正寶寶厭食表現。