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如何科學坐月子,這6大誤區要避免!

孩子是父母愛情的結晶,也是希望的寄託。有一個健康的寶寶是每一個做父母的最大心願。十月懷胎,一朝分娩,對媽媽來說,這是幸福而又漫長的等待。很多媽媽以為卸貨啦,就輕鬆了,事實不是的,接下來坐月子才是真正苦難開始。

老人們常常會說“你不好好坐月子,別看現在沒事,以後就知道厲害了”,這讓很多產婦不敢不從,生怕落下什麼“月子病”。月子期中產婦會被要求不能洗澡、洗頭,不能吹風、出門、不能吃生冷食物、不能下床運動、即使炎熱的夏天也要穿厚厚的棉衣等等,導致產婦身體不適。現在提倡科學合理地坐月子,畢竟生活條件再不斷地改善,我們絕不應該因為迷信而“坐月子”,最後把自己搞得一團糟。

▲這款孕婦潮流月子服,採用優質棉質面料,柔軟舒適,隱形哺乳口,避免哺乳時尷尬,方便實用,腰部鬆緊調節帶,方便孕媽自己調節寬鬆度。

【坐月子六大誤區

誤區1、喝紅糖水可以補充產後失血

從中醫的角度來說,紅糖性溫,有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免,因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血,還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。但如果食用紅糖過量,會使子宮蠕動、收縮增強,不利於傷口的修復,特別是容易引起血性惡露增多,造成失血,從而引起貧血。產婦食用紅糖不要過頻過量,每天最好不要超過20克,一般服用時間以7~10天為宜,以後則應多吃營養豐富、多種多樣。

▲一次性產後護理墊,方便、衛生,採用醫用標準滅菌處理,確保使用安全;加大加厚型設計、保護更放心,孕婦可在生產期使用,不僅輕鬆應對惡露,更能徹底解決產前後輕微失禁的煩惱,媽媽們可以安心做月子!

誤區2、產後24小時後開奶

有些地區有這樣一種習慣,認為產婦在產後24小時後才開始給新生兒餵奶,說開奶早對嬰兒不好。其實並不是這樣的,開奶是越早越好的。因嬰兒吸吮乳☆禁☆頭可以促進乳腺分泌乳汁,又有利於子宮收縮,使子宮早日恢復,新生兒又能及早得到營養豐富的初乳,可謂一舉三得。

▲孕產婦必備防溢乳墊,輕薄透氣,海量洗水,表面乾爽不回滲,獨立包裝便於攜帶,方便衛生。能夠解決生活中的尷尬問題,由於母乳中富含的營養成分是細菌繁殖的天然溫床,衣物及普通衛生級產品上的細菌易引起質變、繁殖。

誤區3、月子期間生病不能看醫生?

老一輩常說“月子沒作好,以後毛病會特別多,尤其月子期間千萬不能生病,否則將來身子會變差!”而且認為一旦生了病也不能看醫生。其實媽媽生產後的月子期間身體虛弱,仍處於恢復階段,抵抗力會明顯變差,一旦生病必須更積極診治。

溫馨提醒:生病治療服藥一定要注意跟醫生提前講明,以免影響乳汁,對寶寶產生副作用。

▲產後月子服,採用純棉面料,吸濕透氣,保持肌膚清爽,如嬰兒般肌膚柔軟貼身,孕期產後都可以穿,媽媽更舒適,寶寶更健康,採用精品圖案,使整件衣服更有活力,更精美耐看。

誤區4、滿月才能洗澡

孕期女性體內鹽皮質激素分泌增加,體內瀦留大量水分。生產後,大多水分經尿液排出,還有一部分通過汗液排出,也就是通常所說的“褥汗”。產後初期,女性出汗較多,汗液留於皮膚表面,不僅有黏膩感,也容易滋生細菌,引起疾病。

通常產後傷口癒合後就可以淋浴,期間可擦浴和洗頭。另外,產後陰☆禁☆道會不斷有惡露排出,每天應用溫水清洗外☆禁☆陰部,保持陰部清潔。

▲孕哺兩用應該是每個媽咪必備內衣之一,這款掛鉤式搭扣,獨特的設計,可單手操作,讓孕媽媽更方便輕鬆;可抽取式內置胸墊,可以根據不同場合添加胸墊,讓胸型更加美麗。

誤區5、吃雞蛋越多越好,補充高蛋白

一般農村都有坐月子要多吃雞蛋有營養的說法,但實際上吃太多也吸收不了的。老人們都讓多吃雞蛋是因為在他們那個年代,物資缺乏;而現在食品種類很多,有營養的食品不止雞蛋一種,所以沒必要吃太多雞蛋的。

▲收腹帶是借助物理方法進行説明收腹的一種腹帶,分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛,防止內臟下垂而設計。這款紗布產後收腹帶,專利設計,健康塑身,四季塑身,恢復孕媽媽的好身材。

產婦過多的吃雞蛋會導致肝、的消化負擔加重,引起不良後果。食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質,對人體的毒害很大,容易出現腹部脹悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀,導致“蛋白質中毒綜合征”。一般情況下,產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。

▲初為人母,辣媽們總是不知道如何餵養寶寶,經常出現嗆奶的現象,這款哺乳枕可以幫助寶寶更好的吃奶,孕婦也可以用的,幫助准媽媽減輕腰部墜痛。

誤區6、急於喝催奶湯

為了儘快下奶,許多產後媽媽都有喝催乳湯的習慣。但是,產後什麼時候開始喝催乳湯和喝多少催乳湯都是都是有講究的。

過早喝催乳湯,乳汁下來過快過多,新生兒又吃不了那麼多,容易造成浪費,還會使產婦乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛,若喝催乳湯過遲,乳汁下來過慢過少,也會使產婦因無奶而心情緊張,分泌乳量會進一步較少,形成噁心迴圈。

▲產後哺乳要選擇專用文胸,這款聚攏上提掌托乳☆禁☆房的同時還柔軟透氣,保證了孕媽們需要的胸型。防滑勒帶和彈力的肩帶也能夠在一定的程度上為你減壓哦!

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