1、月齡太小不宜使用
有些媽咪們看到其他年輕媽咪帶著小寶貝出門時讓孩子坐在腰凳背帶上，好看又方便，孩子能跟媽咪面對面地交流，媽咪也不用將孩子抱在手臂上，很是省力。但有關的育兒專家就提醒媽咪們，孩子太小不宜讓他們坐腰凳背帶，尤其是還沒有學會坐的孩子，坐在腰凳背帶上更是對孩子的健康成長不利。孩子要在學會了坐之後，腰部能支撐起身體重量時，才合適坐腰凳背帶，並且坐的時間還不能太長，不然孩子就是在接受刑罰了。
2、最好六個月之後再使用
那孩子什麼時候才能坐腰凳背帶呢？一般孩子都要到六個月左右，他們開始學著爬行了的年齡再坐腰凳背帶。原因是六個月左右的孩子已經學會獨立坐了，腰部有了一定的力量，可以支援身體的上半部分，此時讓孩子坐腰凳背帶，不會給孩子的下盤增加過多的壓力而影響到孩子腿部骨骼和肌肉健康。如果年齡過小，長時間腰椎和頸椎需要挺立的話，對孩子的脊柱和下肢的健康就會造成傷害，不利於孩子的健康成長。
3、用腰凳背帶時注意孩子的衣著
給孩子用腰凳背帶時，孩子緊緊的貼著母親的身子，如果是不透氣容易出汗，衣服很容易因為發熱而汗濕，對孩子的健康不利。外出用腰凳背帶時，媽咪們先想一想給孩子穿透氣容易吸汗水的衣服，如果不給孩子穿鞋子的話，要給孩子穿上襪子。媽咪們身上少到裝飾品，比如首飾之類，孩子好奇愛抓，愛咬，一不小心就可能劃傷孩子，也可能容易被孩子扯下丟失等等。媽咪們的衣著也因以透氣大方的衣著為宜，不宜穿奇裝異服。
4、用腰凳背帶時注意外出的時間
很多年幼的媽咪們只要一出去就給孩子用腰凳背帶，也不考慮時間的長短，長時間坐腰凳背帶孩子會很不適，可他們又說不出來，對孩子的健康成長不好。就算是大人長時間坐著也很累，更何況是小孩子。媽咪們如果需要出去半天以上，就要考慮是否帶孩子去，或是推著嬰兒車外出，這樣孩子更舒服，更健康。