封面圖是一張孕晚期五臟六腑的被擠壓變形的對比圖,看完之後我震驚了,胎兒的成長居然讓母親的內臟器官發生如此大的變化,尤其是胃部和膀胱,這也難怪為什麼那麼多的不適症狀找上門了。
胃部不適:由於子宮向上壓迫,常伴有脹氣及飽滿感,總覺得胃被頂著,說不出的難受。解決辦法:每餐不要吃得太飽,少食多餐,避免吃辛辣刺激的食物,飯後不要馬上躺下,多走動走動,減少脹滿感。
這是一款孕婦專用打底褲,薄厚適合,正好適應這款換季時節,面料舒適透氣,九分褲裁剪,不拖遝,不臃腫,孕期也能乾淨清爽,穿著非常方便,修身白搭,不管是t恤還是大衛衣能保證和諧與統一。
這款孕婦褲結合了時髦的運動款式,方便享受孕期的舒適,也可以做個時髦的孕媽,u型託福,非常寬鬆,不會給胎寶寶的生長造成壓迫,讓他在媽媽的肚子裡自由生長,腰部可調節扣設計,隨著月份增大調節腰部大小,非常輕鬆自如。
尿頻尿急:胎兒頭部下降,直接咬破膀胱,導致膀胱存尿功能減弱,尿頻症狀越來越明顯,尤其是夜間,起夜次數明顯增加。
解決辦法:這個真的沒有太好的解決辦法了,但是記住千萬不要因為尿頻就憋尿,容易引發尿路感染,也不要因為尿頻就減少飲水量,這樣得不償失,不過晚間臨睡前可以減少飲水量。
商品推薦:孕婦在睡眠時可以選擇這種u型孕婦枕,可以在很大程度上緩解因躺臥引起的不適症狀,這款孕婦枕的填充物非常健康安全,並且很厚實,不會塌陷,可以給予你很好的支撐,幫你解決睡眠困擾。
推薦理由:這款孕婦枕採用了升級版本,3面環抱,給予更加舒適的體驗,功能強大,既可以幫助你抬高一定的上半身,從而緩解子宮對胃部壓迫,又可以對腰腹部做到很好的支撐,絕對是孕媽媽晚期睡眠的好幫手。
腰酸背痛:除了壓迫五臟六腑,子宮的增長還會壓迫脊椎和腰椎,造成腰酸背痛。
解決方法:平時要做適當運動,坐下時儘量有靠墊支撐,老公也可以多幫助孕媽做輕柔的按摩以緩解不適症狀。
推薦理由:這款孕婦枕專為護腰設計,別看東西雖然小巧,但是功能非常強大哦,U型護腰設計,不管是坐著還是躺著,墊在腰部下方,都能在腰部四周給予足夠的支撐,從而在一定程度上緩解腰椎疼痛的症狀。
商品推薦:這款護腰枕是店主自己設計與製作而成的,充滿了對孕媽媽濃濃的愛意,不管是面料還是內裡的填充物都是選擇最好的棉質材料,在腰部得到有效的支撐情況下,還能實現舒爽與透氣,輕鬆緩解恥骨痛,腰背痛的問題哦。
便秘和痔瘡:有的孕媽在整個孕期一直受便秘與痔瘡的困擾,這是激素變化及腸胃受壓迫食物消化功能減弱的表現。
解決辦法:還是那句話,孕婦一定要有活動量,從而加大腸胃活動力度,多吃粗糧、蔬菜及水果,還要養成規律的排便時間哦,但是如果犯了痔瘡,千萬別私自用藥,很危險的。
商品推薦:這款托腹帶可以很好的緩解腰部不適症狀,它將腹部整個托起,給予腹部足夠的支撐,這樣大肚子就不會因重力作用給整個身體造成下垂感,帶身採用可調節的長度,可以隨著孕期身材的變化而產生變化,適合多種體型的孕媽。
推薦理由:這款托腹帶一件頂兩件使用哦,孕期可以做托腹帶使用,保護和支撐腰部,維持走路的平衡感,從而可以有效的保護胎寶寶,產後可以通過調節,做收腹帶使用,使骨盆迅速恢復,性價比不要太高哦。