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別不當回事,兒童哮喘源之一是塵蟎過敏!

春天萬物生長,細菌也不例外。寶寶房間裡各個角落都會滋生大量塵蟎,非常容易引發過敏性疾病。據統計,約90%的兒童哮喘起因于塵蟎過敏。

快給寶寶的房間來一次大掃除吧,把塵蟎驅逐出境,給寶寶最及時的保護!

有人稱:“一個從沒洗過的枕芯裡,竟有一半是塵蟎和黴菌。”因此,想要徹底清除寶寶房間裡的塵蟎,任何一個角落都不能放過哦!媽媽可以採取以下方法:

1.降低室內相對濕度

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這是最有效控制塵蟎的方法,因為塵蟎喜歡生活在潮濕的環境中。可使用吸濕機和空調將室內相對濕度控制在50%以下。空調積塵罩或網要經常清洗或更換。

2.勤洗曬床上用品

勤勞的主婦們要注意了,每天鋪床、折被子的時候, 請不要過度拍打被褥,防止粉塵及蟎蟲的屍體、排泄物飛揚或浮於被子表面,加重寶寶過敏。

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建議每週用55℃以上的熱水或使用能去除蟎蟲的專業洗滌劑清洗床單、被罩、毛毯、床墊套等,並及時用烘乾機烘乾,可有效殺死塵蟎和去除大多數的蟎過敏原。

床墊是塵蟎、寵物毛屑等常年積存的地方,卻最易被忽視。媽媽最好每季度清理一次床墊,可用肥皂和清水洗滌,並經常晾曬,且每使用半年後最好將床墊的前後位置調換一下。

3.枕芯使用時間不超過2年

寶寶的口水、汗液、頭皮屑容易滲入枕芯,滋生塵蟎、細菌,引發過敏。因此,避免給寶寶使用聚酯纖維和羽絨的枕頭。枕套和枕巾每一到兩周就要清洗一次,枕芯每3個月洗一次。

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如果枕芯不易清洗,最好在上午10點到下午4點紫外線最強時在太陽下暴曬一次,使用時間不要超過2年。

4.減少室內易積塵的物品

儘量將各類用品和書籍放在櫃子、抽屜內,不要長時間擺放在桌上,減少易堆積灰塵的懸掛飾物等。

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5.室內飼養寵物要注意

貓狗等小動物身上易滋生大量蟎蟲,如果在室內飼養的話,會將塵蟎攜帶到各個角落,傳播到寶寶身上。

6.地毯、窗簾和家庭軟裝飾物勤洗勤換

經常用帶有高效率過濾網的吸塵器吸塵,並且每年都更換過濾網。

如果寶寶易過敏,家裡應不用地毯、窗(布)簾或遮光簾,應換為地磚(地板)和百葉窗。家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊,傢俱可用木制傢俱。

7.使用防塵蟎包裝套

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床墊、枕頭、被子可選用專門的防塵蟎床罩、枕頭套、被罩包裝,阻止蟎蟲進入並在裡面繁殖。

8.冰凍玩具和小件物品

寶寶的毛絨玩具、軟玩具和小件物品(如枕頭和特殊衣物)可以裝在塑膠袋裡,放進冰箱的冷凍室冷凍24小時,然後清洗以去除死蟎和過敏原。

9.濕布,空氣淨化器除塵

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經常用空氣淨化器、濕噴粉機、或濕布除塵,避免將塵蟎製造的過敏原鋪散在空氣中。

10.洗衣用熱水

寶寶的貼身衣物建議最好用45℃以上的熱水洗一次,可有效消滅過敏原。

溫馨提示:除蟎關鍵在於“勤”

塵蟎很容易滋生,稍微鬆懈,可能又會在寶寶的房間裡大量生長起來。因此,除蟎的關鍵在於控制濕度、溫度及勤換洗。

媽媽應堅持定期進行家庭衛生和個人衛生清潔工作,徹底打掃家中的衛生死角,勤給寶寶洗曬床品、衣物,保持健康的家庭生活環境,讓討厭的塵蟎和過敏遠離寶寶。

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