伏爾泰曾說過這樣一句話，生命在於運動。他認為，生命的前提在於運動，沒有物質的運動，就沒有生命。生命的存在、發展都離不開運動。因此，直到80歲伏爾泰有時仍然和朋友去登山，年輕時更是涉獵各項運動。可見，伏爾泰從運動中得到了深邃的思想和健康的體魄。
日本作家村上春樹寫過一本書，《當我談跑步時我談些什麼》。村上春樹是一個熱愛跑步的人，二十多年，日日堅持跑步，書中寫的就是他每日跑步時心底湧起的思緒。每日一步步的奔跑化成了書中書寫的文字。
那麼，如果我們運動可以從中得到什麼呢？深邃的思想？健康的體魄？亦或是一本關於跑步的書?我想還是先動起來吧。
跑步當然是最簡單、最方便的運動，只要你想你就可以做到。但是如果你有一雙好的跑鞋，一切又都會不一樣了。
這是一款男士的跑鞋，全網面的設計，更加的輕薄透氣，減消了跑步時來自腳底的灼熱感。
鞋墊和鞋底的設計使得鞋子的緩震功能更加的出色，緩震功能減少了對於膝蓋的傷害，同時回彈的力量轉化為跑步時前進的動力，大大減輕了跑步時的阻力感。
女款的跑鞋不僅要實用，外觀還要時尚。這款女士的跑鞋，就集合了女生對於跑鞋所有的期望。色丁布加上特殊工藝印刷的鞋面，時尚動感，個性酷炫。高回彈的鞋墊給予了膝蓋精心的呵護，同時也讓跑步變得更加的輕鬆。防撞的鞋頭和立體的後跟設計，讓整個鞋子一體感十足。不管是跑步還是生活中都可以穿上它，它會讓讓你變成一個元氣滿滿的少女。
如果天氣好的話，跑步當然還是要去戶外了。一般我們都是晨光熹微的時候，或者是夜幕降臨的時候。這兩個時間段是一天中溫度較低的時候，夏天或是秋天還會有露水。一件好的外套和褲子當然是必不可少的，他們能夠給我們最大的保護。
一件衣服，多種顏色，男士女生都可以穿，男女一起穿出去就是情侶裝。面料防水透氣吸汗，這正是跑者所需要的。最獨特的是腋下和兩側有拉鍊，如果真要是到了汗流浹背的時候，拉下拉鍊就是一陣涼風。如果跑著跑著天空落下了雨滴，只需帶上帽子，繼續前進，風裡雨裡只需前進。
跑步要求的舒適，其中對褲子的要求和鞋子是差不多的，褲子不合身，有如折斷了翅膀的老鷹，寸步難行。膝蓋部分的收省設計，跑起來更加的靈活輕便。雙面彈性材料，使得褲子透氣防潑水。精緻的LOGO刺繡，展現了精湛的工藝和品牌的歷史積澱。
突然的暴雨，肆虐的霧霾，時間的短缺，都可能會使我們跑步的計畫耽擱。因噎廢食？抱歉，我做不到。
如果我擁有一台跑步機，我就可以在無法出門的時候奔跑起來。跑步機，肯定非常佔用空間，所以我選擇可以折疊的。如果不是一個人生活的話，那麼跑步機一定要靜音。在家跑步沒有風景太單調，我要一個讓我可以看到風景的跑步機，最好是全世界的風景，我要在全世界都留下我的身影。跑步機最重要的當然是品質了，我要一個可以讓我可以跑很久的跑步機。嗯，想想都美啊。
跑步可能太單調了點，划船機、腳踏車都是可以的嘛。划船機練上身，腳踏車練下身，簡直無敵啊。
也許，我們運動到最後得不到什麼深奧的智慧，或者寫一本書什麼的，但是一個健康的身體還是可以得到的。有了健康的體魄，才能看到最美的風景。