呼吸給人的是生命，而給舞蹈的是生命力，舞蹈除了用動作來表現作品，更重要的一點則是用氣息來控制身體幫助四肢來做出各種各樣優美的舞姿。一些肚皮舞的舞蹈者並不注重呼吸或者不知道該怎麼運用。 會舞蹈的人都知道，只會模仿外形動作的外形，而不能把內與外、心與形、氣與身統一起來。這樣下去舞蹈就成了四肢運動。動作的堆積，失去了舞蹈的魅力。掌握好身體氣息，去感受身體的內空間與外空間的關係，去體會身體對空間的佔有，這樣的舞蹈才是真正意義上的藝術情感表達。 氣息在肚皮舞中佔據著重要地位和支配作用,在跳肚皮舞時，氣息的運用和掌控給大家歸納了兩點：
其一,它可以給舞蹈一種調節、一種發力,甚至是一個情感的爆發點,能夠使你更好的控制自己的身體;肚皮舞的呼吸應該富有彈性，韻律和節奏。 其二,充分運用氣息,使肢體動作起來不只是單純的機械運動,使其更有張力,具有更豐富的內涵和氣韻,肚皮舞的呼吸應該“氣沉丹田”。 氣息不僅僅是舞蹈的生命,更是感染人心的靈魂”。不管是學習埃及風格，土耳其風格，黎巴嫩風格的肚皮舞或者是融合風，氣息在你舞蹈中的運用都是非常獨特而重要的。不光有“形”似還需“神”似,只有將氣息有機的結合與運用,才能讓舞蹈表演更富有靈性、引人入勝。
我想在瞭解了呼吸在肚皮舞中的重要作用了以後，你也會開始注重你的舞蹈氣息，因為它將會改變你動作的質感，使動作豐滿，更有張力，當然，掌握好呼吸方法不是瞬間能達成的，這都需要我們在平時訓練中慢慢體會和琢磨，我們在跳肚皮舞的時候，僅僅學會跳是遠遠不夠的，相信有一天，你的肚皮舞也會因為呼吸而充滿了活力與美感!