產假結束，很多辣媽整裝待發奔赴職場，寶媽們都知道母乳是寶寶最好的食物，誓將母乳進行到底，所以媽咪們意志決絕，決定利用一切時間間隙存儲母乳，之後背回家供寶寶食用。背奶的艱辛，想必媽媽們都深有體會，角色的突然轉換，日復一日的辛苦，也會讓很多新手媽媽覺得不知所措甚至抑鬱。小編在這裡為大家介紹一些背奶必知的注意事項，幫助寶媽少走彎路。
（一）勿使用金屬製品儲存母乳
金屬器皿會導致母乳中的營養成分的丟失，所以在儲存母乳器具的選擇上最好使用塑膠儲奶杯，其次是儲奶袋。兩者之間，相對而言即食的母乳選擇儲奶杯，而對於需要冷凍存儲的則可使用儲奶袋進行冷藏。
（二）母乳不能存放在冰箱門擱架上
不同條件下的母乳保存時間不一樣，冰箱門的擱架處溫度較高且不穩定，不利於保鮮。冷藏的母乳可以保鮮兩三天，三天后才喝的應冷凍保存。
（三）冷藏冷凍過的母乳不能直接加熱
媽咪們將母乳從冷凍箱中取出時，有一個弊病就是直接對其進行加熱，直至母乳溫熱取出即可，但是大部分媽咪都不會注重加熱時長，但是加熱過度卻會產生母乳中營養物質流失的現象，所以媽咪們在加熱時要依據具體容量進行具體時間的加熱，而對於冷凍的母乳要先進性解凍在進行加熱。
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