【一】
三個小金人,哪個最有價值?
從前,有一個人帶著三個重量一樣、做工一樣的小金人進獻皇帝。然而,這個人卻出了一道題故意為難皇帝:“這三個小金人,哪個最有價值?”
一位聰明的老臣自告奮勇,說他有辦法。只見老臣胸有成足地拿出三根稻草。
當老臣將第一根稻草插入第一個小金人的耳朵時,稻草從另一邊耳朵掉了出來。
當稻草插入第二個小金人時,稻草從嘴巴裡掉了出來。
而當稻草插入第三個小金人時,稻草卻掉進了肚子裡,什麼響動也沒有。
演示完畢,老臣說道:“第三個金人最有價值!”
最有價值的人,不一定是最能說的人。老天給我們兩隻耳朵一個嘴巴,本意就是讓我們多聽少說。善於傾聽,才是成熟的人最基本的素質。
【二】
“傾聽”與“聽見”,到底有什麼不同?
傾聽,絕不是簡單意義上的“聽見”。“聽見”不需要思考,而傾聽則是一種有效的思維習慣。現代漢語詞典將傾聽定義為,憑助聽覺器官接受言語資訊,進而通過思維活動達到認知、理解的全過程。可見,傾聽的過程中,不僅需要聽其“音”,而且還要聽其義。
舉個例子:
雇員:頭兒,我很失望,現在的工作狀況一切都出乎我的預料。
管理者:噢,你一定有不少想法,不妨說來聽聽!
雇員:每當我想得到你幫助的時候,總見不到你的身影。你知道嗎?現在生產進度已經滯後了一周,並且供貨到現在還沒到達。我幾乎陷入困境了。
在上面這段交流中,管理者做到了真正的傾聽。因為他理解了對方所表達的思想,並且他正在為消除談話雙方的誤解、建立一種彼此友好的關係而努力。他的言行表達出了希望與談話者建立一種互相尊重的協作關係。
一些心理學家認為,傾聽他人的能力,即共情並理解他人的觀念,是智慧行為的最高級形式之一。傾聽行為的指標則包括:
① 解釋他人想法的能力;
② 察覺流露在口頭和身體語言中的情感或情緒狀態的信號或線索;
③ 準確地釋義他人的觀念、情緒和問題。
【三】
為什麼傾聽那麼難?
我們先來看看兩小口的對話。
太太說:“某鄰居剛換了一輛Q5,唉。”
先生忍不住想說:“唉什麼唉,等以後有錢了,爭取換一輛Q7。”但是先生忍住了,他在努力學習傾聽。
太太說:“你什麼時候也換個車啊?”
先生不說話,臉色沉了下來。
太太接著說:“算了,看你現在的收入……估計也沒希望。”
先生終於按捺不住:“什麼叫沒希望啊?你是千里眼啊,以後的事你都能知道?……”
對話中,先生已經盡其所能努力傾聽,然而,終究還是難以做到。或許,你會發現,傾聽對方,尤其是對方的負面情緒時,會使聽者不免代入自己的立場,進而刺激自己開口說話,或反擊,或辯白,或講理,或顯擺。
心理諮詢師李松蔚認為傾聽最困難的地方在於,需要放棄自己的立場,完全進入對方的世界。因為傾聽,意味著情感的分享。當我們忍不住打斷對方時,就意味著我們根本忘不掉自己。
研究顯示,儘管我們總是說自己在聽,但實際上我們只是在頭腦中複述,同伴說完之後我們想要說的內容而已。
【四】
到底是什麼阻礙我們成為優秀的傾聽者?
舒小曼總結出了阻礙我們有效傾聽的四點障礙:
① 知道答案。
該障礙會讓傾聽者對別人講的東西做出先入為主的判斷,從而容易提出自己的觀點,打斷對方。
② 想幫助別人。
即使這是有益的想法,但也正是由於傾聽者在思考解決方案,使他遺漏了說者表達的,從而干擾了傾聽。此外,在傾聽時想要幫助別人,也意味著你已經對說話者做出了某種判斷。
③ 想要影響別人或給別人留下深刻印象。
因為良好的傾聽取決於只為傾聽而傾聽,任何隱藏的動機都會減少傾聽的有效性。隱蔽動機的例子就是想要給說話者留下深刻印象或影響他們。
④ 過於分散或過於集中的思維習慣。
在解釋複雜情境時,不同的說話者有不同的風格來組織他們的想法。有些說話者更多地會注意事物之間得不同點,他們被稱為分散者。另外一些說話者傾向於發現事物之間的相似之處,他們被稱為集中者。如果說話者和傾聽者處在分散——集中連續系統的兩端,不同的思想風格會造成困惑或理解困難,從而容易打斷對方提出自己的觀點。
當你清楚了阻礙你傾聽的因素,明白了“傾聽”與“聽見”的區別,那麼,你也就向成為優秀的傾聽者邁出了重要的一步。
【拓展閱讀】
1《 溝通的藝術》
本書是暢銷40載,再版14次的美國權威溝通教材,是超過200多萬大學生使用的人際關係讀本。既關注有關人際溝通的理論介紹,也加入了豐富實用的閱讀材料,如美劇、電影和真人秀等,讓讀者可以輕鬆學習和應用書中的溝通技巧。
2《學會提問》
在美國這本書被稱為批判性思維領域的“聖經”,目前已出第10版,是30年暢銷不衰的經典。俞敏洪推薦道:本書出色地完成了傳授評判性提問的技能這一目標,既簡潔又全面,實踐指導性強,會對我們提供很大的幫助。
3《非暴力溝通》
《非暴力溝通》是馬歇爾•盧森堡博士從自己的生活故事出發,提出關於與人溝通產生的矛盾障礙所總結的結論,告訴人們如何用不帶傷害的方式進行人際溝通,然後回到自身:愛護自己,只有正面積極的自我評價,才能更好地避免給他人造成“隱蔽的暴力”精神上的傷害。
4《人性的弱點》
《人性的弱點》作為卡耐基最成功的勵志經典,薈萃了卡耐基斯想理論最精華的部分。是世界上最暢銷、最經典、最實用的為人處世參考書,出版後立即獲得了廣大讀者的歡迎,成為西方世界最持久的人文暢銷書,在國內當當暢銷熱榜中也始終佔有一席之地。
5《高難度談話》
道歉;客戶遲疑不定;供應商百般刁難;突發的公共關係危機;想讓別人幫忙,卻難以啟齒……艱難的談話總會不期而至,《高難度談話》是哈佛談判專案組歷經15年潛心研究,數千次的專業諮詢,錘煉出破解頂級溝通難題的有力武器。