磨牙這個磨人的小妖精,怎麼收呢?
趁著中午黃豚豚不在身邊,小南美美睡了覺,睡眠充足的感覺真好啊!就越發顯出收拾磨牙的緊迫性,夜裡驚醒的滋味太難受啦。
容小南再觀察觀察先,今天貌似黃豚豚夜間磨牙不嚴重嘛,那個小妖精一聽要被收拾就嚇跑了?放過它先,讓豚豚多注意休息。
因為除去病理因數,一般來說,只要寶寶白天別玩的過high,睡前不看刺激性的電視,爸爸媽媽們也不要給寶太大的壓力,睡前洗個溫水澡,講個小故事,輕鬆愉快地入睡,磨牙就會比較安耽。
那病理因數有哪些,著急的昕爸又問上了?
情緒緊張、牙合問題、神經因素,相關疾病,腸道寄生蟲這些都有影響。
身為兒科醫生的娃,少得了去醫院檢查麼?如果你家娃夜間磨牙頻繁或很嚴重,可以跟小南一樣,去醫院檢查一下有沒有腸道寄生蟲。你想啊,要是寶肚子裡有寄生蟲,寄生蟲肯定會蠕動啊,一蠕動就刺激了神經,本來神經好端端地在休息,“誰動我?”就下意識反射作用了……多米諾骨牌一推倒,得,那就磨牙吧。
一旦檢查出來,趕緊在醫生指導下給寶驅蟲吧。
就這些?當然不是。
首先得確定一下你家寶是不是磨牙症患者,如果寶寶平時不能自行控制的咬牙和磨牙,那估計八九不離十了。
這些行為,一旦長期持續的話,不但牙齒會嚴重磨耗,口腔及口腔周圍其他組織也會連同遭殃。。
得治!
怎麼治?
先查病因,看看是咋回事。
還是老話,心理不爽,睡覺也不踏實。心理因素首先就脫不了關係,像情緒緊張、過度憂慮,都不是什麼好東西。真是怕啥來啥,對磨牙症的擔心和恐懼同樣也會加劇磨牙的發生哦。
平時多安慰、多開導小傢伙們,告送寶寶磨牙很正常,不是你的錯,這也是很重要的治療部分,有信心自然也就有了勝利的把握。
既然肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,那就讓它們放鬆唄。在醫生指導下進行咀嚼訓練,肌肉按摩,粑粑麻麻聽一下就大致明白了,具體操作嘛請交給我們。
算算,也確實到了要看牙醫的時候啦,對於牙合問題,建議帶寶寶去口腔科好好做個檢查,沒問題那就當一次常規體檢,有問題,那就趕緊治療。
單側咀嚼,咬鉛筆,頻繁嚼口香糖這些平時的壞習慣,也請趕緊糾正吧。
可憐的黃豚豚,死活不認自己夜間會磨牙,這種很響的“咯吱”聲,你自己聽不到,你娘我整宿整宿地聽啊。確實,對於磨牙,很少有人會承認,淺睡眠階段是他的高發期。要是醒來經常感覺到兩腮疼痛、頭痛,有時伴有牙周組織損傷……活捉自己是個磨牙者。
有統計,夜磨牙在小兒及青春期的青少年中,發病率較高,可達15%左右。小南家的黃豚豚,也為這15%“貢獻”了一份力。不過各位爸爸媽媽不用太擔心,因為隨著年齡增長,大腦功能的逐漸完善,發作率會逐年下降,長大後就會自愈。
家有磨牙寶的麻麻們,希望小南的這些辦法能有效果,早日收拾掉磨牙這個小妖精,對寶對自己都會好。